Вопросы
Мне 22 года, и я не живу, мне этот мир уже абсолютно понятен, понятна вся система, политика, медицинская мафия ( сама учусь в меде), сначала недолюбленые дети 60-70 ( сейчас это бабки и деды которые ненавидят всех, озлобленные на весь мир, что они могут дак это только конфликтовать и лучший их друг - это терапевт ) потом ужасные 90 и нулевые, где своры безграмотных людей страдали полной дичью, далее снова кризис люди бедные мучались. Единственное время где люди были последний раз счастливыми - это на олимпиаде и всемирный чемпионат по футболу. Далее нас всех закрыли на 2 года, корона, очень много людей погибло, людям страшно, молодежь растет и понимает что к чему. Далее СВО, становится еще страшнее. И каждое поколение выросло на какой то полной дичи, и сейчас все удивляются почему у молодых депрессия, падает рождаемость и тп… Мне очень тяжело жить в этом мире, я знаю что завтра может и не наступить, еще в 17 лет я решила уйти из жизни, была неделя комы. Сейчас бывают сильные обострения, все кажется бесполезным. Сейчас у меня умирает мама, я живу на 2 дома тк растет племянник и надо помогать моей сестре, у меня учеба, учусь я в меде и это очень тяжело, больших денег у меня нет, родители не сильно помогают, я очень сильно устала, и сегодня я сделала петлю из веревки, и кажется что это может же закончиться, я же нормальный человек, да я одинока, но мне так даже лучше и комфортнее, я очень очень устала, я вижу все и всех насквозь, и так противно от этого мира, он грязный и повяз в этом всём до краев, и вылезать ему будет очень очень долго и тяжело. Что мне делать? Помогите мне пожалуйста, я устала думать, устала быть умной, расчетливой, хочу сжечь все книги Роберта Грина и Эриксона… хочу быть глупой наивной девочкой, по типу «Почему тучка плачет? Ей грустно?» Скажите пожалуйста я сама себя в это завела? Или родилась такой, и жить мне с этим? Помогите мне, мне очень трудно
Здравствуйте, Эвелина. Вам довольно непросто принять кризисы, который претерпевает мир, что очень Вас тяготит. Вероятно, отчаяние, которое Вы испытываете, может быть связано с Вашим восприятием и невозможностью повлиять на ход событий, что существенно отражается на появлении мрачных мыслей.
Эвелина, хотелось бы сказать о том, что пропускать через себя глобальные события, которые происходят в жизни и анализировать происходящее – это нормально. Мы все живем на одной планете и не можем не обращать на это внимание. Исходя из этого, мы формируем свое мнение по этому поводу, опираясь на мироощущение и мировоззрение. Важно лишь понимать, на чье именно мироощущение и мировоззрение Вы опираетесь. Ваше собственное? Или мнения и позиции других людей или деятелей, которые в различных информационных источниках стараются пролить «свет».
Такие глобальные события, которые Вы затронули в своем обращении - не остаются незамеченным и, безусловно, на людей это влияет психологически. Дело в том, что ничего не происходит не по воли человека, системы людей, объединенных обществом. В мире хаоса и отчаяния всегда можно найти место для собственного гармоничного мира и не «бежать» вслед за страхами, которыми нас могут пугать. Если каждый из нас сможет среди стольких проблем обнаружить в себе свет и проникнуться личностным смыслом, жизнь покажет для нас нечто новое, неизведанное. Постарайтесь подумать над этим. Чтобы научиться отслеживать все свои мысли, Вы можете начать вести дневник наблюдений, в котором Вы можете записывать не только негативные проявления в жизни, но и совершенно иные, противоположно окрашенные мысли. На самом деле, можно заметить, что далеко не каждому удается обращаться внимание даже на незначительные положительные мелочи жизни, поскольку люди разучились придавать этому огромное значение, погружаясь во тьму. Также, полезно оценивать свои мысли на предмет их истинности: действительно ли то, о чем Вы думаете верно? Или Вы так думаете, потому что ориентированы видеть только черное? Такие наблюдения и вопросы к себе могут открыть для Вас нечто новое, то, что Вы не замечали. Попробуйте проделать данную практику для эксперимента.
Эвелина, в моменты, когда Вы будете ощущать себя одиноко или у Вас вновь появятся мрачные мысли – не оставайтесь с ними наедине. Вы всегда можете обратиться на телефон доверия и рассказать о своем актуальном состоянии специалисту службы. Так, у Вас появится возможность получить дополнительную поддержку.
С Уважением. Консультант службы.