Здравствуйте, Элис.

Насколько я смог понять из Вашего обращения, у Вас имеется негативная установка к самой себе, из-за чего Вас посещают мысли о прекращении своего существования.

Элис, прежде всего, хочу Вам сказать, что Вы правильно поступили, решив обратиться за помощью, и рассказали о том, что Вас беспокоит. Однако, для более полного и ориентированного на Вас ответа, необходимо обладать более подробной информации о Вашем случае. Ваше текущее состояние может быть обусловлено множеством самых разных факторов - психологических, социальных, физиологических и др. Попробуете дать более подробное описание своей ситуации в следующем обращении или попробуйте открыть соответствующую тему в «личном кабинете» на данном сайте.

Если Вы понимаете, что Вам становится все сложнее контролировать свои эмоции и необходима поддержка, то Вы можете позвонить на номер нашей психологической службы +7 (495) 989-50-50. Кроме того, Вы можете попробовать проконсультироваться по поводу Вашего психического состояния, позвонив на номер «горячей линии» Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского" Министерства Здравоохранения Российской Федерации - 8 (495) 637-70-70 (звонок может быть платным, в зависимости от Вашего региона и тарифного плана) или на номера аналогичных учреждений в Вашем регионе.

 С уважением, Дмитрий С.