Данное письмо, крик. Мне 23 года.

Еще в ноябре 2022 г. я обратился к психиатру из-за ужасного состояния. Мне поставили тревожно-депрессивное расстройство. Я начал принимать препараты, подбор действующего вещества занял несколько лет с учетом моих самопроизвольных отмен, длительных перерывов между приемами и тд. В 2024 мой диагноз сменился на смешанное расстройство, вместе с врачом мы смогли подобрать таблетки, которые улучшили состояние (было суицидальное, стало нейтрально-отстраненное, но это всяко лучше). Зная все возможные последствия, я также параллельно принимал алкоголь на протяжении нескольких лет, возможно это замедлило эффект улучшения состояния. 

Осенью 2024 я начал процедуру банкротства из-за чрезмерных долговых обязательств, которые набрал за два года (2023-2024), когда меня не особо волновали последствия моих действий. Работать официально я больше не мог, нашел работу в черную, отработал 2.5 месяца, были уже десятые числа декабря, 10.12.2024 я получил ЗП, оказалось, что меня кинули, я не стал разбираться, договорился, чтоб мне оплатили отработанное за декабрь и в быстром формате сменил работу в компании конкурентов. Примерно 20 декабря из-за отсутствия финансов я оборвал прием препаратов, началась отмена. Эти дни совпали на стажировочные в новой компании, где меня оценивали. По истечении этих дней мне сказали, что я не подхожу, оно и не удивительно, так как моя тревожность выросла в разы, а состояние значительно ухудшилось, это напрямую сказывалось на работе. Но мне позволили отработать без выходных (получилось 9 дней) до нового года в этой компании, чтобы не бросать меня на улицу перед праздником, 31.12.2024 был мой последний рабочий день. Я пытался проявить себя за эти дни, но моих трудов все равно не хватило. Новую работу я смог найти только в конце января 2025, до этого я лежал дома и думал все закончить, но решил продолжить борьбу. Если говорить о текущем месте работы, я получаю всего 40.000₽, график работы 2/2, благо нагрузки очень мало и сфера хорошо знакома мне ранее. 

Перейдем к личной жизни, я был в отношениях 3 года, но в октябре 2024 мы расстались по инициативе девушки, спустя ровно месяц я выпросил второй шанс, но наш перезапуск отношений продлился до 25.12.2024, как раз в то время, когда была отмена таблеток и непонятки с работой. Сейчас я абсолютно один.

Перейдем к самооценке. В моем состоянии в принципе все печально, но ситуация стала хуже, когда от одного препарата я резко набрал около 20кг. Теперь у меня большой живот. Я отекший, у меня появились растяжки на животе и на руках. Мне мерзко смотреть на себя в зеркало, я ненавижу то, что вижу в отражении. Также добавлю многочисленные отказы девушек в период, когда я пытался компенсировать отсутствие бывшей хоть кем-то другим, я говорю не о сексуальном плане, а знакомствах/встречах/общении. Ну и долги в 1.7 млн тоже давят морально. Если рассматривать меня в профессиональном плане, то у меня ощущение, что навыки прошлого меня испарились, я стал боязливым, медленным и глупым. 

Близкое окружение. Мои родители стыдятся меня перед своими знакомыми. Бабушка говорит, что ей хотелось бы при жизни гордиться мной, подразумевая, что сейчас этого явно нет. Мои крестные считают меня убогим. Друзья, с которыми я делюсь своими проблемами открыто говорят, что я их достал, и у меня все только плохо и плохо. Им это неинтересно слушать. 

.

Сейчас я примирился с тем, что неинтересен девушкам, да и мне нечего им дать ни финансово, ни морально. У меня нет возможности купить себе новую обувь и вещи, я хожу в обносках, многие из которых стали мне малы из-за ожирения. У меня нет сил готовить себе пищу на регулярной основе, я питаюсь плохо. Уже неделю я не пью алкоголь, а это, скажу я вам, много. Также на мне висит долг 54.000₽ нескольким людям, в том числе бывшей… 13.000 из которых я должен отдать до 1 мая 2025. Мама гонит меня на вторую работу, но тогда у меня не будет выходных. Да и ресурса нет никакого.

Я не знаю, что мне делать. Ощущение, что я потерял все и достиг дна, я ненавижу свою жизнь, я не вижу способов выбраться. Денег на врача, психотерапию и таблетки у меня нет. Я просто хочу, чтобы все это уже закончилось. Я не знаю, что мне делать, время идет, но мои ресурсы не восстанавливаются. Я много боролся, но у меня совсем не осталось сил. 

Прошу, помогите