Здравствуйте Роман. Ваше обращение наполнено грустью и болью, вы пишите, что устали испытывать каждый день одни и те же эмоции. Вас одолевают мысли о том, смогли ли бы вы совершить самоубийство и каким образом. Слышу в вашем письме про усталость, вам кажется, что вы на грани и сейчас вам необходима поддержка в этот непростой период. Сложно представить, насколько вам сейчас трудно бороться со своими мыслями в одиночку. Вы пишите, что это проблема возникла у вас давно. В первую очередь стоит выяснить причину возникновения такого состояния. Сделать это возможно совместно с психологом, вы можете обратиться очно за помощью к специалисту в вашем регионе проживания или же открыть тему в личном кабинете нашего сайта.

Экзистенциальный кризис, или состояние утраты смысла жизни — это не проклятье, а важный этап ментально-эмоционального освобождения. Это ценная возможность понять, что если все ваши попытки при помощи кого-то или чего-то возвести «счастливую конструкцию» вашей реальности не увенчались успехом, значит, это был не самый рабочий способ. Это призыв к тому, чтобы коренным образом пересмотреть что-то в собственном мышлении. В своем письме вы пишите, что вы творческая личность, однако сейчас есть определенные проблемы в реализации этого потенциала. Попробуйте сейчас обратиться к своей «творческой части личности», возможно, это будет первый шаг к тому, чтобы понять, чего вам по истине, хотелось бы в этой жизни.

Роман, если вы чувствуете бессмысленность жизни, всегда ищите то, в чём вы разочаровались. Но помните, что истинная проблема в том, что вы САМИ вложили в это свои надежды. Вы сами держите себя в заложниках. И только сами можете себя освободить. Не оставайтесь наедине со своими мыслями, поделитесь своими переживаниями с близкими людьми. Если такой возможности у вас нет, и вы чувствуете, что не можете самостоятельно справиться с этим состоянием, вы можете обратиться на телефон горячей линии МЧС России +7 (495) 989 - 50 -50 (анонимно – бесплатно – круглосуточно).

 С уважением, Любовь.