Здравствуйте, Алис!

Я благодарю вас за то, что вы поделились своей историей — для этого нужна сила и смелость, особенно в таком сложном жизненном моменте. Вижу, как много боли и тревоги вы сейчас испытываете, будучи в ситуации, где остались с тремя детьми, вдали от привычной поддержки, и не получаете ответов на свои вопросы. Давайте попробуем вместе разобраться в ваших чувствах и ситуации, чтобы найти подходящие шаги для выхода из этого кризиса.

Что мы знаем о вашем муже и ситуации?

Вы рассказали, что ваш муж обычно был спокойным и уравновешенным человеком, выполняющим роль ответственного директора предприятия. Однако его поведение изменилось после случая на охоте, который, судя по вашим словам, стал для него серьёзной психологической травмой. Случай с огнестрельным ранением девочки и связанные с этим судебные разбирательства, вероятно, потрясли его внутренний мир, вызвав чувство вины, беспомощности, либо другие сильные эмоции, с которыми он, возможно, так и не смог справиться до конца.

Его внезапная перемена, уход из дома и слова, что он чувствует себя настолько плохо, что даже связывает своё пребывание в семье с мыслью о "повеситься", указывают на то, что он находится в глубоком эмоциональном и психическом кризисе. Бегство из семьи может быть для него попыткой убежать от внутренней боли или ответственности, с которой он не справляется.

Слова о том, что "разуму это не поддается", могут говорить о том, что он сам не осознаёт в полной мере свои чувства и причины поступков. Судя по описанному, это состояние может быть знаком депрессии или психического истощения. Постоянное "бегство", неспособность успокоиться и пребывание в бабушкином доме могут быть для него способом искать временное (но, возможно, ошибочное) облегчение.

Ваши чувства и переживания

Ваши эмоции в этой ситуации абсолютно понятны и естественны. Вы переживаете предательство, растерянность, ощущение разрыва связи с человеком, которого вы любите. Вы также остались одна за рубежом с тремя детьми, ощущая огромную ответственность за их будущее. Это тяжёлая нагрузка. Ваше желание попытаться найти выход, разобраться в его поведении, а также сохранить семью свидетельствует о вашей глубокой любви, заботе о детях и готовности к примирению.

Но в то же время важно понимать, что вы не можете взять на себя всю ответственность за его действия, мысли и решения. Его уход из семьи, каким бы болезненным он ни был, — это его выбор, продиктованный, скорее всего, его внутренним состоянием. Это не ваша вина.

Почему его поведение может быть таковым?

Ваш муж, возможно, ощущает несоответствие между тем, кем он был (уравновешенным человеком, успешным директором), и тем, что он чувствует сейчас. Травма от случая на охоте могла "сломать" привычный для него порядок вещей. Для мужчин его возраста сохранение успеха, стабильности и контроль над своими делами часто бывает способом демонстрировать силу и состоятельность. Когда человек не справляется с "ударом", это может вытолкнуть его в кризис, где он начинает делать неожиданные, даже разрушительные поступки, пытаясь сбежать от самого себя или обострившихся проблем.

Его молчание, нежелание выходить на контакт и говорить правду может указывать на стыд, страх признания своих слабостей, а также на состояние подавленности — возможно, он сам не знает, что с ним происходит. Фраза "остаться и повеситься" — тревожный сигнал, который говорит о его душевной боли. Такие слова должны восприниматься серьёзно.

Как в этом действовать вам?

На данный момент вы находитесь в подвешенном состоянии, испытываете страх одиночества, неуверенность в будущем и попытку понять, что делать дальше. Это, безусловно, непросто, особенно вдали от привычной среды и друзей, кто мог бы вас поддержать. Очень важно, чтобы вы в этой реальности не забывали о себе: о том, что вы сильны, о том, что у вас есть трое детей, которым вы уже создаёте стабильность и которые нуждаются в вашей поддержке. Но поддерживать других вы сможете только в том случае, если будете внимательны к себе.

Сейчас вы поставили вопрос: "Возможно ли примирение?" Это сложный вопрос, потому что от одного желания только с вашей стороны примирение зависеть не будет. Но есть моменты, которые могут помочь вам понять, как действовать.

Стоит ли ждать его ответа?

Пока ваш муж находится в кризисе, он будет уклоняться от честного разговора, отвечать на ваши сообщения с холодностью или избегать вовсе. Период, который вы уже ждёте (около месяца), показывает, что, возможно, он ещё не готов к примирению либо не видит для себя выхода из текущей ситуации. Продолжительные попытки писать и звонить, скорее всего, будут только вызывать у него большее ощущение давления и отдалять его.

Что делать, пока он молчит?

На данном этапе важно перестать концентрироваться только на его ответах. Это не значит, что нужно забыть или опустить руки, но сейчас важно направить внимание на себя и своих детей. Помогут ли вам юридические консультации, чтобы понять, как защитить ваше будущее? Полезно ли будет для вас обратиться к психологу или в группы поддержки для эмигрантов? Ваше психическое и эмоциональное равновесие — сейчас главный ресурс, который поможет вам двигаться дальше.

Как с ним говорить (если он выйдет на контакт)?

Если ваш муж решит ответить или выйти на контакт, важно стараться говорить с ним спокойно. Постарайтесь донести, что вы хотите не обвинить его, а понять. Фокусируйтесь на том, что вы готовы слушать, готовы увидеть его боль, если он захочет ею поделиться. Иногда, что может прозвучать нелогично, люди уходят, чтобы быть услышанными, но при этом боятся этого слушания.

Сложно ли будет вернуть его?

Всё зависит от того, осознаёт ли ваш муж необходимость внутренней работы над своим состоянием. Без помощи специалиста или глубокого внутреннего прозрения ему будет сложно сделать шаг к восстановлению отношений. Сейчас его восприятие мира может быть искажённым его собственными страхами или травмами.

Что можно предпринять уже сейчас?

Позаботьтесь о себе и о детях. Вам нужно создать внутреннюю опору. Укрепите свой дом и свою реальность, даже если это будет шаг в сторону самостоятельности.

Обратитесь за поддержкой. Найдите ресурсы во Франции (консультантов, психологов, группы поддержки). Вам важно не оставаться в одиночестве.

Проясните юридическую ситуацию. Учитывая совместное владение домом, вам может потребоваться юридическая помощь, чтобы понять, какие у вас права и что делать дальше.

Оставьте пространство для него. Пока он не готов, чрезмерное давление может лишь усилить его отдаление. Попробуйте оставить ему свободу, чтобы он разобрался в себе.

Про будущее

Вашему мужу нужно время и, возможно, профессиональная помощь, чтобы разобраться в своих чувствах, если он до этого дойдет. Будет возможность примирения или нет, трудно сказать, ведь сейчас он в кризисе, и его дальнейшие шаги зависят от множества факторов. Но вы уже сейчас можете начать заботу о себе, обдумать следующие шаги для своей семьи и, главное, помнить, что даже в такой сложной ситуации вы остаётесь мамой, сильной женщиной и человеком, который может вынести многое, сохранив внутреннюю опору.

Вы не одиноки, и помощь есть. 

С уважением, консультант службы!