Юлия, позвольте Вас поддержать в такой трудный для Вас момент жизни. Потеря, когда бы она не случилась , всегда будет болезненным событием, к которому не будешь готовым. Возможно, Вы уже слышали о том, что когда нас покидают близкие – люди переживают стадии горевания. Подробней об этом Вы можете прочитать, перейдя по ссылке Горевание и утрата

Когда приходится терять близкого человека – привычный мир может казаться разрушенным, новая жизнь теперь строится совсем иначе, не так, как бы хотелось. Важно понимать, что горевание - это необходимый процесс, с помощью которого человек совладает с болью утраты, адаптируясь к изменившимся условиям жизни. При этом процесс горевания сопровождают сильные эмоции, острая душевная боль. Но только дав себе возможность, выплеснуть все чувства и эмоции, Вы сможете уменьшить интенсивность их воздействие на психоэмоциональное и физическое состояния. Если рядом с Вами остались близкие и родные люди, которым Вы всецело доверяете, Вы всегда можете положиться на них, обращаясь за поддержкой. В такой момент важно иметь то самое плечо, которое в нужный момент будет рядом.

Юлия, к сожалению, Вы не написали, как давно потеряли отца, и что чувствуете и какую помощь Вам бы хотелось получить. Учитывая, что выбранный формат однократного обращения не предполагает ведение диалога, чтобы задать Вам вопросы и получить обратную связь, рекомендую Вам зарегистрироваться на нашем сайте в личном кабинете, открыть тему с волнующим вопросом. Таким образом, Вы сможете общаться со специалистом в формате переписки.

Берегите себя!

С уважением, консультант службы