Прожила с человеком 10 лет. А теперь он ушел к другой и как оказалось он встречался с ней на протяжении 15 лет. Мне говорит что она только друг, что любит лишь меня. Все знакомые рады что он ушел, так как считают альфонсом, но я то к этому была не готова. У меня состояние как будто с меня кожу сняли с живой. справится с ним не могу. Пошло уже 3 недели а мне только хуже. Я не могу думать ни о чем, я не хочу никого видеть, ничего делать и если бы не сын 17 лет, готова уйти из этого мира, Нет ни смысла ни цели в жизни, только БОЛЬ. Я понимаю что нужно как то пережить, нужно сменить обстановку но у меня нет сил. Я не могу ни с кем об этом говорить, кому сказала все рады наконец то мы тебе и раньше говорили что он не пара, а мне от этого не легче.
Отвечает: Консультант службы
03.11.2013 22:37
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте, Вера!
Вы очень сильно переживаете расставание с человеком, с которым прожили 10 лет. И хотя головой Вы вроде все понимаете, что делать – знаете, сил на то, чтобы что-то изменить, как-то выйти из этого состояния, нет. Есть только боль, разочарование и апатия.
Вера, возможно сейчас, когда еще так мало времени прошло после расставания, рано думать о каких-то действиях. Сейчас гораздо важнее внутренне осознать и принять то, что произошло. И для этого очень важно говорить с кем-то о своих переживаниях и своей боли. Вера, даже если найти поддержку среди близких и друзей Вам сейчас не удается, Вы всегда можете позвонить на телефон психологической помощи и поделиться своими чувствами с психологом. Конечно, любимого человека такой разговор не вернет, но он сможет помочь Вам начать потихоньку двигаться дальше – к принятию произошедшего и поиску того, что могло бы внести смысл в жизнь без этого человека.
С уважением, anna.t
