Вопросы
Мне 21 год, учусь в педагогическом университете, уже на 4 курсе (учиться мне 5 лет). С первого курса меня начали травить, но это было на уровне подколов и прочей не особо обижающей темы. Я молчала, старалась не выводить конфликты на новый уровень, только вот меня все больше и больше начинали обижать. Уже четыре года учусь в этом аду, с недавнего времени меня начали попросту игнорировать, оскорблять в беседе группы и так далее. Две девочки, которые со мной общаются также попали под прицел группы (их стали также игнорировать и оскорблять). Мой куратор- женщина, которая травила меня, назвала шл7хой и позже мы с ней разбирались в деканате. То, что ее сделали куратором группы, в которой я учусь- какая-то злая шутка, не иначе. Сразу скажу, я больше отношусь к неформальному сообществу, еще со школы. Так что была мысль, что это из-за внешнего вида, но она отпала, когда я стала выглядеть как все, ибо травля не прекратилась, а перешла на новый уровень. Подскажите, что мне делать? Я уже не могу ходить в вуз, мне поставили диагноз депрессия средней чего-то там. Ноги просто меня туда не несут, по утрам нет желания вставать, да и жить в целом также желание отсутствует.
Здравствуйте, Диана. Из Вашего обращения я поняла, что на фоне непростой ситуации, связанной с травлей в Вузе, у Вас сформировалась депрессия.
Диана, хочется Вас поддержать, поскольку эмоционально тяжело находиться в коллективе, который создает намеренное напряжение. Как правило, буллинг может присутствовать в таких коллективах, в которых царит неблагоприятная обстановка, высокий уровень психоэмоционального напряжения, люди могут быть агрессивно настроены друг на друга и быть, в целом, не совсем удовлетворены своей жизнью. Такие люди могут проявлять по отношению к людям некие насмешки, издевательства, подколы, интриги. Все эти моменты переживаются достаточно сложно, учитывая, что сейчас Ваше эмоциональное состояние уязвимо.
Для того, чтобы решить существующие проблемные ситуации, безусловно, нужно иметь на это ресурсы. Находясь в состоянии депрессии, можно не увидеть собственных сил на решение данной ситуации, поэтому важно проконсультироваться со специалистом медицинского профиля, возможно Вам понадобится медикаментозная поддержка. Также, не стоит забывать о том, что поддержка близких в такой период крайне необходима, поскольку родные нам люди служат своего рода необходимым ориентиром, позволяющим чувствовать себя не одиноким перед лицом непростых обстоятельств. Важно в этот период проявить максимальную заботу о себе и своем здоровье. Как только Вы поймете, что Вам стало лучше, можно вернуться к решению вопроса в Вузе. В вашем случае, бороться в одиночку с негативно настроенными людьми сложно, противостояние будет неравное. В такой группе, как правило есть лидер, либо несколько лидеров-зачинщиков, от которых идет цепная реакция на остальных людей, на которых не так сложно оказать влияние, ведь человек существо социальное, в группе, как правило, привык прислушиваться к мнению большинства. В Вашей ситуации нужно принять ответственность за сложившуюся ситуацию, обратиться за помощью в деканат повторно, возможно, нужно будет побороть свою застенчивость или неуверенность. В деканате можно рассмотреть разные варианты, а также можно постараться поставить под сомнение компетентность куратора, которая позволяет себе неприемлемо себя вести. Помните, что Вы не должны по отношению к себе терпеть подобного поведения и Вы в силах изменить ситуацию.
Диана, если Вы хотите более подробно поделиться своей жизненной историей, Вы можете зарегистрироваться на нашем сайте, создать личный кабинет, в котором у Вас будет возможность общаться со специалистом онлайн. Поделитесь своими чувствами, состоянием, не держите в себе накопленные эмоции.
С Уважением, консультант службы.