Вопросы
Развожусь, общая ипотека квартира. Человек меня предал, пол года назад умерла мать но связи у нас как таковой особо не было. В этом месяце защита диплома, недавно была операция узнала что у меня онкология. Эмоционально очень плохо я пытаюсь как то искать выходы жить, а меня закапывает все сильнее. Ничего не хочу решать, просто закончить все вскрыть вены и лечь в ванну.
Здравствуйте, Анастасия. За определенный промежуток времени вам пришлось столкнуться с достаточно большим количеством проблем – предательство супруга, смерть матери, оперативное вмешательство по поводу онкологии. Вы пишите, что вам сейчас эмоционально очень плохо, и вы пытаетесь найти выход, однако вы сейчас настолько устали, что не хочется ничего решать. Хочется, чтобы все это закончилось, вас стали посещать мысли о самоубийстве. Правда сложно представить, что вам приходится проживать и чувствовать в последнее время. Отчаяние и ощущение безвыходности сопровождают это состояние и не дают возможности рационально мыслить. У вас сейчас действительно непростой период в жизни, позвольте себе проявить свои чувства и эмоции. Возможно, поделиться этим со своими близкими/знакомыми/подругами, получить поддержку от своего окружения. Поговорить о своих проблемах с человеком, которому вы доверяете — возможно, он поможет вам увидеть ситуацию под другим углом, даст совет или поможет действиями. Это не всегда может быть кто-то из знакомых, вы можете найти психолога в вашем регионе и работать с ним в очном формате. Есть ли у вас такая возможность? Если такой возможности нет, вы можете открыть тему в личном кабинете нашего сайта, где вы сможете поделиться своими переживаниями и чувствами со специалистом в формате диалога. В любом случае, поддержка – это первое, что вам сейчас необходимо.
Анастасия, необходимо понять, что как было уже не будет, а все происходящее нужно для роста и перехода на новый уровень жизни. Наверняка у вас бывали ситуации, когда казалось, что это конец, но вы с ними справились. Присвойте себе свой опыт, внутреннюю силу и умение выдерживать трудности. Просто потому что жизнь — это бесценный и уникальный дар, она не повторяется и не повторяется ни один ее миг.
Вы молодец, что обращаетесь за помощью на сайт. Оставаться наедине со своими переживаниями сложно, а порой даже губительно. Главное, помните, что безвыходных ситуаций не бывает. И все, что мучает вас сейчас, не будет длиться вечно. Если вы чувствуете, что сложно справляться с этим состоянием, вы всегда можете позвонить по номеру горячей линии МЧС России +7 (495) 989 - 50 -50 (анонимно – бесплатно – круглосуточно).
С уважением, Любовь.