Вопросы
Здравствуйте, меня очень беспокоит состояние моей мамы. У неё нет настроения, она плохо спит по ночам, все время просыпается, нет аппетита, плохо кушает, слабость, нет сил и нет надежды что у неё все наладится. Она уже две недели ровно пьет препарат ципралекс, на ночь кветиапин, мелатонин. Состояние у неё ужасное, ей очень плохо и очень плохое настроение, хочет поплакать но говорит что нет слез, не может. Как я могу и чем ещё помочь? Была у двух психиатров, лечение вот выше ей назначили. Ещё у неё навязчивая мысль, что она лежала в больнице, 5 месяцев назад и ей соседка по палате дала бутылку воды когда выписывалась, маме тогда было плохо, понос и тошнота, потом все прошло, но сейчас мама думает что вода была отравлена с длительным действием на нервную систему и поэтому сейчас она болеет. Сдавали анализ крови и мочи неделю назад, все в норме, только слегка повышен сахар (7). Подскажите, как убедить маму что её не травили и как ей можно помочь?
Здравствуйте, Лилия! Мне очень жаль слышать о том, через что проходите Вы и Ваша мама. Психическое здоровье — это сложная и деликатная тема, и важно подходить к ней с пониманием и заботой. Поддержка и понимание. Постарайтесь быть рядом с мамой, выслушивать её и поддерживать. Иногда просто наличие близкого человека может значительно улучшить настроение. Если Вы уже обратились к психиатрам, возможно, стоит рассмотреть возможность консультации с психотерапевтом или психологом. Разные специалисты могут предложить различные подходы к лечению. Возможно, стоит обсудить с врачом эффективность назначенных препаратов. Иногда требуется время, чтобы лекарства подействовали, но, если состояние не улучшается, врач может предложить корректировку терапии. Создайте комфортные условия для сна — темная и тихая комната, расслабляющая атмосфера. Возможно, стоит обсудить с врачом возможность корректировки режима приема мелатонина.
Обсуждение страхов. Попробуйте аккуратно обсудить с мамой её страхи и навязчивые мысли. Попросите её рассказать о своих переживаниях, но старайтесь не давить и не спорить. Важно, чтобы она чувствовала, что её слышат и понимают. Постарайтесь объяснить ей, что её мысли о травле не имеют под собой оснований, основываясь на фактах (например, результаты анализов). Однако делайте это осторожно, чтобы не вызвать сопротивление. Легкие физические упражнения или прогулки на свежем воздухе могут помочь улучшить общее состояние и настроение. Попробуйте предложить маме вместе выйти на прогулку. Обратите внимание на рацион. Даже если аппетит невелик, старайтесь предлагать ей легкие и питательные блюда.
Постарайтесь поддерживать общение с друзьями и родственниками. Иногда общение с другими людьми может помочь отвлечься и улучшить настроение.
Важно помнить, что восстановление может занять время. Будьте терпеливы и поддерживайте маму на этом пути. Если состояние Вашей мамы продолжает ухудшаться или Вы замечаете признаки серьезной депрессии или суицидальных мыслей, обязательно обратитесь за неотложной медицинской помощью. Помните, что вы не одиноки в этой ситуации, и важно заботиться о себе тоже. Поддержка близких может быть очень важной, но не забывайте о собственном психическом здоровье.
С уважением, консультант службы.