Вопросы
Мне 17 лет. Я пишу сюда, потому что больше некому. Я не хочу, чтобы мои родители или кто-либо из знакомых узнали о том, что я сделал. Я не спал. Сейчас у меня глубокие жуткие шрамы на левой руке, которые нельзя спрятать, я резал вены вдоль. Вчера ночью я напился и сделал это. увидел как кровь пошла фонтаном, положил руку в ведро и лег спать, стало плохо и я думал что все, глаза потом не открою. Но потом через час я проснулся, кровь шла но уже не лила фонтаном, была слабость и сильный страх, было много крови и эти глубокие порезы, от вида всего этого мне стало очень страшно. Уже трезвым, мне было страшно продолжить. Но потом я все равно думал, что жаль, что я струсил. Я уже причинял себе вред раньше, порезы, ожоги, я делал это с 12, но это никогда не было опасно для моей жизни. Вчера мне было очень страшно. Я не хочу ничьего внимания, никто не знает об этом. Просто сейчас я не знаю, хочу ли я жить дальше и не знаю плохо или хорошо что я струсил. Я не знаю зачем. Я ничего не хочу. Хочется впасть в вечную кому, потому что я устал, устал пытаться, устал быть всегда один и ничего не приносит мне радости. У меня была девушка, она была единственное хорошее в моей жизни и самый близкий человек в моей жизни. Никто не любил меня, как она. Только с ней мне становилось легче и это состояние, которое сейчас и которое всегда всю мою жизнь было со мной, уходило и я даже был как психически здоровый нормальный человек, работал, хотел чего-то достичь, потому что я хотел, чтобы мы были счастливы. Она ушла. И теперь мне все равно, что будет со мной и что будет дальше. Я не знаю почему, но если она ушла, значит были причины. Значит я сам разрушил свое счастье и я сам рушу свою жизнь. Скорее жаль, что я не умер вчера. Я конченный и безнадёжный. Я не должен жить. Всем было бы лучше, если бы меня не было. Я обуза для всех. Мне жаль своих родителей. Простите, наверное я не к месту здесь. Просто мне больше некому сказать все это. Последнее время я не мог работать, не могу ничего делать и лежу в тишине смотря в стену, и все эти мысли давят меня. Иногда хочется уехать куда-то далеко далеко, не взяв ничего с собой, уехать туда где никто не будет меня знать и забыть все что было, всю свою жизнь до этого, не вспоминать никого из ничего. Мне очень больно, невыносимо. Я хотел бы быть сильнее, хотел бы стать нормальным, но я конченный и мне неввносимо больше жить так. Я не знаю, что будет дальше, но мне страшно. Хочется просто исчезнуть, забыться навсегда, хочется чтобы меня никогда не было. Мне нужно было это написать все это. Простите ещё раз.
Здравствуйте, Жителюб! Прежде всего хотелось бы вас поддержать, то, что вы обращаетесь за помощью – показатель того, что вам небезразлично ваше психологическое состояние, а это уже большой внутренний шаг. Жаль, что вы дали мало информации о том, что случилось с вами, как давно вы расстались с девушкой и что за состояние преследует вас всю жизнь, возможно там и кроется корень проблемы, с которой нужно работать. Вы молодец, что наблюдаете за своим психологическим состоянием и так подробно отмечаете, как оно проявляется, меняется, при каких условиях начинается. Я соболезную вашей утрате, разрыв с близким человеком - это всегда тяжело, возможно, в данный момент вы переживаете горе. То, что вы чувствуете сейчас – нормально. Организм и психика испытывают большой стресс. Так происходит процесс адаптации, и, к сожалению, этот процесс необходим нам для нормального функционирования и приспособления к новым условиям. Сейчас то, к чему вы привыкли, жизнь, которая начала налаживаться резко изменилась. А привыкать к новому не так просто. Конечно, вас захлестывают эмоции, которые не дают вам увидеть, как жить дальше. Сталкиваться с потерей непросто. Вам необходимо прожить этот период, если необходимо – перестрадать, поскольку горевать – это нормально. Позвольте себе это. Жителюб, хочется отметить ваш прекрасный ник и написать о том, что у каждого человека есть достаточно ресурсов, чтобы постараться изменить сложившуюся ситуацию, обратиться за помощью к близким и специалистам, именно сейчас вам нужна поддержка и внимание людей, которым можно довериться, с которыми получится поговорить, рассказать о случившемся. Поделиться переживаниями. Подумайте, есть ли в вашей жизни такие люди? Что можно сделать для того, чтобы они появились? Есть ли родственники, которые могут вам помочь? Суицидальные мысли и намерения зачастую возникают оттого, что человек чувствует отсутствие внутренних сил и энергии, отсутствие понимания и поддержки. Помните, что жизнь – это ценность сама по себе, и есть еще очень большой спектр эмоций и состояний, который вы можете испытывать. Даже когда кажется, что все лучшее позади, это автоматические мысли из прошлого опыта, которые не дают нам замечать то хорошее, что происходит сейчас. А что еще может произойти, мы не знаем. Вы уже смогли построить партнерские отношения, это показывает, что у вас есть способность открываться, понимать другого, работать над собой и отношениями. Поэтому, когда вы сработаете со своим острым состоянием и придете в норму, у вас могут появиться новые встречи и вы будете готовым к новому опыту, потому что каждый человек, с которым вы встречаетесь, может привнести что-то ценное в вашу жизнь.
Жителюб, я рекомендую вам сейчас найти в себе силы, чтобы обратиться к психологу очно. Пожалуйста, обращайтесь за помощью. В беседе со специалистом вы сможете вместе подумать какие шаги можно предпринять, чтобы ситуация улучшилась. Также вы можете в любое время позвонить на телефон горячей линии, нашей службы +7 495 989 50 50 (звонок анонимный и бесплатный) или зарегистрировать на нашем сайте личный кабинет, который позволит вам общаться со специалистом в формате диалога.
Надеюсь, вы сможете найти силы, желание жить и менять свою жизнь к лучшему!
С уважением, специалист службы.