Вопросы
Доброго дня! У меня такая ситуация, полгода переехала в другой город , сначала у меня не получалось найти работу , но со временем у меня получилось, но 4 месяца живу с такой работой, обработка огромного объема информации и до позднего вечера за копейки, как будто ком в горле застрял, а тут иная ситуация,живу одним днём ,потому что не знаешь что будет завтра.Обстановка негативная, стараюсь слушать руководство,выполнять из поручения ,но все равно что-то не так каждый месяц,куда бежать ведь за аренду квартиры, рассрочки надо заплатить , чуть ли не каждый раз плачу после такого.Остается выбор, или терпеть и мучаться,или возвращаться в родной город .
Благодарю вас
Дарья, здравствуйте!
Вас беспокоит принятия сложного решения, не знаете, как будет сделать правильнее.
Хочу вас поддержать, Дарья! Действительно вы оказались в ситуации, когда необходимо сделать ответственный выбор, который повлияет на вашу жизнь. Мы делаем выбор каждый день: чем мы будем завтракать; на каком транспорте доберемся домой и т.д.. В этих случаях выбор сделать довольно просто, потому что не серьезных последствий. Но в ситуациях как ваша, когда выбор влияет на вашу дальнейшую судьбу, сделать «по правильному» бывает мучительно сложно. В раздумьях об этом часто появляется нервозность, раздражение, бессонница, усталость. В таком случае рекомендую вам технику под названием «Квадрат Декарта» для принятия решений. Суть методики заключается в том, что для принятия решения потребуется максимально честно письменно ответить на четыре вопроса:
1. Что будет, если вы бросите эту работу? Какие будут плюсы? Какие возможности откроются вам?
2. Что будет, если вы не уволитесь с этой работы? Какие плюсы будут в этом случае? Что вы приобретаете, находясь на этом месте работы и в этом городе?
3. Чего не случится, если вы уволитесь? Какие минусы будут, если вы уйдете с этой работы? Что потеряете?
4. Чего не будет, если этого не случится? Какие минусы будут, если вы не уволитесь? Что вы теряете, находясь в этом городе и на этом месте работы?
В конце проанализируйте полученные результаты, если необходимо, расставьте плюсы и минусы и подсчитайте их количество и на основании этого принимайте решение.
Так же могу порекомендовать следующее:
1) Принимая решение, старайтесь не принимать решение в состоянии переживания сильных эмоций (стресса, гнева и т.д.). Для начала необходимо успокоиться, вернуть сознание в спокойное состояние.
2) Проанализируйте ситуацию. Подумайте, насколько принятые вами решения будут судьбоносными, насколько ваша жизнь существенно изменится в зависимости от того или иного решения.
3) Сформулируйте для себя цель. Подумайте, что для вас самое главное в работе. Что является приоритетнее всего? Достигните ли вы этих целей на этом месте работы в этом городе?
4) Определите краткосрочные и долгосрочные последствия того или иного решения.
5) Можете обратиться за советом к кому-нибудь из ваших близких, знакомых, кому вы доверяете. Однако помните, что выбор так или иначе делать вам.
Дарья, все в ваших руках. Какой бы выбор вы не сделали – он будет правильным. Желаю вам скорейшего разрешения ситуации!
С уважением, консультант службы.