Вопросы
Я уже не могу , меня бесит, раздражает, злит мой ребенок! Ей 6 лет и Она абсолютно непослушная и неуправляемая, понимает только крик и ор! Когда я Спокойно прошу её например убрать за собой игрушки или вещи, или помыть руки она продолжает заниматься своими делами и не делает ничего из того что я прошу. Как только я наору на неё, тогда только идет что-то делать! Объясняю ей по 30 раз одно и то же, она вообще как будто в своем мире в это время. Покупаю ей игрушки, которые она просит, вожу в садик, на кружки вожу, все что нужно для счастливого детства а в ответ от неё получаю одни психи, истерики и требования! Где счастье материнства!? Я уже не хочу с ней играть, я уже даже не хочу её видеть! С её отцом мы не живем давно, я хочу чтоб он забрал её вообще к себе !!! Я каждый день на нервах, живу как на пороховой бочке. Не в ту кружку налила ей воду уже истерика. Меня иногда посещают навязчивые мысли о том что я не хочу так жить! Помогите пожалуйста, как справиться с этим и не съехать с катушек?
Здравствуйте, Кристина Мне очень жаль слышать, что Вы испытываете такие трудные эмоции и стресс в отношениях с Вашей дочерью. Воспитание детей может быть невероятно сложным, особенно когда вы чувствуете, что ваши усилия не приносят результатов
Понимание и терпение. Дети в возрасте 6 лет часто испытывают трудности с саморегуляцией и могут не всегда понимать, что от них ожидается. Попробуйте проявить терпение и понимание, когда она не реагирует на Ваши просьбы.
Установление четких границ. Объясните ей, что Вы ожидаете от нее, и установите четкие правила. Например, можно создать расписание, где будет указано, когда она должна убирать игрушки или мыть руки.
Позитивное подкрепление. Вместо того чтобы кричать, попробуйте хвалить ее, когда она выполняет Ваши просьбы. Это может мотивировать ее делать то, что Вы хотите. Сократите количество требований. Иногда слишком много просьб может перегрузить ребенка. Попробуйте сосредоточиться на одной задаче за раз и дайте ей время на выполнение. Попробуйте поговорить с ней о том, как она себя чувствует. Возможно, она не понимает, почему Вы просите ее что-то сделать. Объясните, как это важно для Вас и для нее.
Соблюдение спокойствия. Когда Вы чувствуете, что начинаете терять терпение, попробуйте сделать паузу. Глубокие вдохи или короткая прогулка могут помочь Вам успокоиться. Попробуйте медитацию, йогу или другие методы релаксации, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.
Не стесняйтесь обращаться за помощью к друзьям, семье или профессионалам. Иногда разговор с кем-то, кто понимает, может значительно облегчить ситуацию. Найдите время для себя, чтобы восстановить силы. Это может быть что угодно: чтение, прогулка или занятия спортом.
Если Вы чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля, возможно, стоит обратиться к специалисту, такому как психолог или консультант по вопросам воспитания. Они могут предложить стратегии и поддержку, которые помогут Вам и Вашей дочери. Вы не одни в этом, и помощь доступна.
С уважением, консультант службы.