Здравствуйте, Родион Сергеевич! Вы попали в достаточно непростую ситуацию, связанную с жильём. За время вашего отсутствия дом стал не пригоден для жилья, и вы были вынуждены переехать в пункт временного размещения. Вы испытываете обиду в связи с тем, что во временном обитании вас унижают и оскорбляют. Родион Сергеевич в первую очередь хочется поддержать вас, вы молодец что несмотря на сложные обстоятельства ищете выход, а также беспокоитесь не только о физическом состоянии, но и психологическом.

Действительно ситуация сложная в эмоциональном плане. В пунктах временного размещения часто находятся люди, которые склонны к конфликтам и пьянству, поэтому администраторы такого жилья привыкли к определённому стилю общения. Сочувствие и сопереживание они заменили на агрессию и унижение. Многие используют оскорбления в качестве защиты, хотят казаться сильнее, чем они есть на самом деле. То, что ими движет это страх и желание вырасти за счёт другого. Это одна из чаще всего встречающихся причин такого отношения, могут быть и другие, но в любом из случаев если вам не нравится такое обращение не бойтесь говорить об этом.

Попытайтесь отнестись к людям, которые вас унижают с сочувствием, начните проявлять уважение первым. По пробуйте спросить у оскорбившего вас человека как прошёл его день или как он сейчас себя чувствует. Возможно, что его раздражение вызвано усталостью или накопившимися проблемами. Старайтесь не отвечать грубостью на грубость, ведь это приводит только к ещё большим конфликтам. Также вы можете мягко подчеркнуть, что вы общаетесь вежливо с человеком и хотите такого же отношения к себе.

Если человек не хочет идти на диалог и продолжает оскорблять вас постарайтесь как можно меньше взаимодействовать с ним. Конфликты и неурядицы отнимают много ресурса (эта наша внутренняя батарейка, которая помогает справляться со стрессом), который необходим вам для преодоления возникшей проблемы.

Ещё один эффективный способ — это наполнить свою жизнь положительными моментами, насколько это возможно. Может быть у вас есть люди, с которыми вы могли бы поделиться своими переживаниями, возможно у вас есть занятие или увлечение, которое дарит вам положительные эмоции (это может быть просмотр ТВ программы, прогулка по парку или чтение книги).

Родион Сергеевич, помните, что вы личность, которая в праве иметь к себе уважительное отношение, но любое мнение о человеке формируется либо из разговоров о нём, либо из его поведения, поэтому постарайтесь также относиться уважительно к близким.

В такие тяжёлые моменты жизни бывает не просто справиться одному, поэтому если вам нужна будет психологическая помощь и поддержка у нас есть рубрика «Личный кабинет», где вы можете конфиденциально вести диалог с психологом.

Надеюсь на разрешение вашей проблемной ситуации!

С уважением, консультант Варвара!