Вопросы
Я живу с ощущением одиночества и усталости. мне некому выговориться, все воспринимают меня как спасательный круг. каждая попытка поговорить о своих чувствах, заканчивается разговором об их проблемах. раньше я справлялась со всем сама, но больше не получается. Я не выдерживаю. мне легче всё закончить, чем пытаться что-то изменить. Я чувствовала себя живой, когда была влюблена в мальчика, но перестав любить его, я потеряла интерес и чувство жизни. всё стало серым и скучным. возможно на меня ещё влияет факт того, что не хожу на учёбу, но когда я была на ней меня преследовало чувство одиночества. Я устала пытаться. мне сложно, я не знаю где искать смысл жить.
Здравствуйте, Мария.
По Вашему письму складывается ощущение, что Вы - самостоятельный рассудительный человек, который в силу жизненных обстоятельств привык быть поддержкой для окружающих. Но при этом не привык просить о поддержке сам. Сейчас, когда Вам понадобилась помощь, Вы робко попробовали поискать опору в других людях, но оказалось, что роль ищущего поддержку непривычна для Вас. А для тех людей, к которым Вы обратились, оказалась непривычна роль помогающего. Разговора не сложилось, и у Вас возникло ощущение, что никто не может Вас понять. Хотя дело тут может быть в том, что Вы обратились к людям, не готовым в данный момент оказывать поддержку, и Возможно что Вы сами из-за отсутствия опыта не знали, как сформулировать Вашу просьбу о помощи чётко и однозначно. Чтобы помочь себе, важно продолжать искать людей, которые готовы поддержать Вас. Если такой человек не приходит на ум или контакт с ним сейчас затруднен, предлагаю Вам обратиться на нашу линию психологической помощи: 8-495-989-50-50. Если вдруг не дозвонитесь с первого раза, попробуйте позже: трубку обязательно поднимут и Вы сможете более подробно поговорить о Вашей ситуации.
Мария, в значительной степени, как Вы верно говорите, Ваше ощущение одиночества и потерянности усиливается тем, что Вы не посещаете учёбу. Одно дело - ходить каждый день на уроки, прилагать усилия, стараться, преодолевать себя, взаимодействовать с людьми и при этом бороться с чувством одиночества, и другое дело - не посещать занятия, выпасть из рабочей колеи, выйти из взаимодействия с людьми. Вы не пишете, по какой причине не посещаете учёбу. Однако если Вы самостоятельно можете повлиять на это (если Вам не препятствует состояние здоровья или тяжелые социальные условия, например), рекомендую всё-таки набраться сил и потихоньку, маленькими шагами возвращаться к обучению.
Вы пишете о том, что легче закончить всё, чем пытаться что-то изменить. Мария, если Вы выберете тот путь, который кажется Вам лёгким, Вы не сможете почувствовать радость и удовлетворение самой собой от осознания, что Вы всё-таки преодолели трудный жизненный период и этот опыт сделал Вас чуточку сильнее. Если Вы постараетесь пойти трудным путём, да ещё если Вы разделите этот трудный путь на несколько маленьких более лёгких отрезков-задач, тогда вероятность по-настоящему помочь себе станет существенно выше.
Мария, вопрос о смысле жизни - сложный, философский. При этом у каждой философской школы есть на этот вопрос свой ответ. Например, Сократ считал, что смысл жизни - в постижении истины. Аристотель считал, что смысл жизни - в достижении счастья. Есть также мнение, что жизнь абсурдна, лишена смысла и этим она красива. Есть точка зрения, согласно которой смысл жизни - в служении другим людям. Психологам ближе позиция экзистенциалистов: свой смысл жизни каждый человек создаёт для себя сам, опираясь на свою свободу выбора и принимая ответственность, которую он несёт за свои решения и действия.
С уважением, консультант службы.