Вопросы
я больше не могу терпеть , ничего я хочу просто тупо сдохнуть. я устала от всего я устала от родителей. У меня сейчас состояние полное говно . Такое состояние было, но оно проходило , и все было хорошо, так . Я очень устала, морально и физически. Меня никто не понимает, я хочу умереть, я очень плохой человек, всех обманываю, не хожу в школу, я расскажу про себя, что было почему мне стало плохо и т.п. мне 14 лет, недавно исполнилось , в 12 лет развелись родители, постоянно говорили мне свои проблемы особенно отец, либо же мать гнала на отца , а отец на нее. Постоянно говорила мать «ты похоже на отца , такая же эгоистка , малолетка» либо же отец говорил « ты уже достала , хватит говорить как мать» я только в детстве получала ласку и любовь. Щас от слова совсем я не получаю , либо же когда ко мне например мама подходит обнимает и т.п либо же отец, я отворачиваюсь, ещё я постоянно злюсь , и говорю плохие слова им , я пытаюсь извиниться и изменится чтобы так не говорить больше, то они этого не замечают . Потом у меня есть сводная сестра , ну она уже мне как родная, 12 лет с ней жили, короче, мне было лет 10-11 , я взяла папин телефон, чтобы поиграть , а он уехал куда то, в итоге. Я нахожу видео которые не должна была видеть. Он снимал мою сводную сестру голую, пока она не видит. Потом она мне рассказала то что, мама знала об этом , но не говорила никому. Она об этом узнала , когда мамина подруга ей рассказала. Я очень сильно разочаровалась во всех. Я хотел провалится под землю. Я хочу забыть этот день. Но каждый раз как вспоминаю , мне очень плохо становится , меня можно так сказать колбасит.. Потом в лет 12-13 начали появляться зависимости. В 12-13 лет начался период который я не могу забыть. Мне было очень плохо, я сутками спала, плакала, потом меня избили я не буду говорить за что, мне очень стыдно за этот поступок. Отец избил меня шнуром, мне много раз били в детстве, потом уже перестали, смирились то что, на меня это не работает. Потом лет в 12 мы переехали в новую кв, я там наглоталась всяких таблеток , мне потом было плохо, голова кружилась и т.п. потом мы еще переехали в другу кв, только теперь мы живем тут только с мамой. Тут я пыталась себя задушить , но не получилось. Потом начала резаться , когда случилось что то плохое , я ходила резать себя , потом все эти кошмары прекратились. Ну вот уже почти Новый год, и опять появляются эти симптомы, я перестала ходить в школу , в первый четверти у меня было 5 не аттестаций. Я хочу уже умереть , родители только и говорили, ходи в школу, и ругались, потом мне было очень плохо, я не хотела никуда.. Новый год справили , более менее, потом пошло, весь месяц был ужасен, я хотела тупо умереть , родители говорили то что я никчемная, потом мать начала говорить мне , «лучше бы я сдохла» не я , а она . Потом меня начали появляться мысли о смерти. Потом я тоже начала говорить родителям , что лучше бы я сдохла, было всем лучше. И они такие , нет, нет, мы тебя любим, какой ты бы не была . Я уже смирилась, потом перед др , я опять прогуляла школу. И мама позвала с ней поговорить, в итоге разговариваю , а она мне выдает такое, « если бы у отца была другая жена, хорошая , то ты бы сразу к ней побежала. Я же такая плохая» я развернулась и ушла, я не могла поверить, что собственная мать мне так говорить, в итоге, я опять начала резаться. На след день , я проспала школу , но начала собираться, а мама начала кричать, в итоге я ушла, но не в школу, потом я выпила три таблетки, порезала руки и плакала до самого вечера, в тот день был мой др, потом пришла домой, и сидела в комнате и ревела , я уже не хотела находиться дома , хоть где , но только не дома, мне было противно там находится. Потом все дни прошли очень быстро, вроде все успокоилось , но потом опять , пошли всякие мысли, сегодня я никуда не пошла в школу , у меня горло заболело, позвонила отцу, он все равно сказал идти, мама была на работе. Но я не смогла пойти, я рыдала и сейчас тоже, не знаю что мне делать. Я устала, хочу наглотаться
Здравствуйте, Катя. Вы опустошены и расстроены. Ссоры родителей сильно влияют на вас. Из-за их конфликтов вы чувствуете себя обессиленной настолько, что перестаете ходить в школу. Как следствие плохая успеваемость и усвоение учебных материалов. Эти обстоятельства создают чувство беспомощности, и возможно, у вас возникает мысль о том, что убежать от проблем проще, чем их решать. Это может объяснять ваше желание причинить себе вред. Но задумайтесь, действительно ли вы этого желаете? То, что вы обратились на наш сайт, говорит о том, что вы хотели бы облегчить свое состояние. Ваш поиск поддержки важен и демонстрирует готовность к изменению к лучшему. Поэтому необходимо продолжать верить в себя и не падать духом.
Катя, причинение себе боли — это неправильно. Хотя может показаться, что так вы облегчите страдания, на самом деле это лишь усугубляет ситуацию. Хочу отметить, что есть люди, которые сталкиваются с подобными проблемами и находят положительные пути их решения. Весь этот путь может быть ценным опытом и для вас, который в дальнейшем позволит вам лучше понять, как реагировать в похожих ситуациях!
Я хочу вас поддержать, ведь ситуация, когда родители проявляют свой негатив через детей, может оказаться весьма тяжелой и повлиять на эмоциональное состояние самого ребенка. Однако, судя по вашему сообщению, можно предположить, что они искренне вас любят и переживают, когда чувствуют, что могли ошибиться. Вы обижены на маму из-за некоторых ее высказываний, но стоит задуматься, может быть, она тоже испытывает вину за сложившуюся ситуацию. Она, возможно, переживает это непростое время, но по-своему. Вы также упоминаете, что она говорит, что любит вас. Постарайтесь обсудить с ней свои чувства и пояснить, что именно вас тревожит. Рекомендую выбрать подходящий момент, когда обе будете готовы к такому разговору (в хорошей атмосфере и с достаточным временем). Говорите откровенно и старайтесь не обвинять ее, также важно выслушать её мнение. Умение слушать других и честно делиться своими эмоциями – это залог взаимопонимания и внутреннего спокойствия.
Катя, также хочу отметить то, что важную роль в преодолении трудностей играют наши ориентиры и ценности, которые дают нам чувство опоры в сложных ситуациях. Прошу Вас вспомнить, каким образом, какими способами вам раньше удавалось справлять с трудностями в прошлом, что помогало ощущать внутреннюю силу? Тем более вы пишите, что постепенно вам все же становится легче и бессилие у вас бывает определенный период, который потом сменяется спокойствием. Осознание этих ценностей – мощный ресурс, дающий чувство смысла и помогающий сохранять внутреннюю силу даже в самых сложных обстоятельствах. Возможно, у вас были увлечения, которые давали энергию и улучшали настроение. Попробуйте вспомнить какая деятельность радовала и приносила чувство удовлетворения. Возможно и в этот раз ваши увлечения и хобби смогут улучшить ситуацию.
Дополнительно попробуйте уточнить есть ли в вашей школе психолог и при ухудшении состояния постарайтесь к нему обратиться. Консультация специалиста может помочь не только разобраться в причинах трудностей, но и выработать эффективные стратегии их преодоления. Помните, что обращение за помощью – это не признак слабости, а свидетельство силы и ответственности за свое благополучие.
Катя, вы заслуживаете поддержки и заботы, и ваше психологическое состояние действительно имеет огромное значение. Берегите себя.
С уважением, консультант психологической службы.