Здравствуйте, Евгения. Вы столкнулись с трудностями, и не чувствуете от окружающих поддержке. Более того, что основным источником трудностей в вашей жизни является тот человек, который и должен оказывать вам наибольшую поддержку – ваш муж. И более того, он проявляет по отношению к вам агрессию. Из-за всего этого вы чувствуете себя подавлено, вы очень устали и вам одиноко.

Вы чувствуете себя одиноко из-за того, что в вашей жизни много трудностей, которые возникают из-за зависимости вашего мужа. Вы ни с кем не можете поделиться своими переживаниями, получить взаимопонимание и поддержку. Из-за этого вы чувствуете, что вынуждены самостоятельно справляться с проблемами, и это очень угнетает. Действительно, оказаться в такой ситуации очень болезненно, и ваши переживания вполне естественны и закономерны. Вы пишете, что ваш муж общается с группой зависимых, из вашего обращения непонятно, это группа взаимопомощи для людей, желающих избавиться от зависимости, или просто компания людей, которая вместе употребляет. Но я хочу вам сообщить, что существуют группы взаимопомощи, как для зависимых, так и для созависимых, где можно встретиться с людьми, которые оказались в такой-же ситуации, как и вы. Такие группы направлены на совместное преодоление этих трудностей и взаимная поддержка друг друга в этом. Наиболее распространенные группы – это 12 шаговые программы Анонимных Созависимых. Попробуйте поучаствовать в собраниях этих групп, возможно, это поможет вам чувствовать себя не так одиноко.

Вы также пишете, что не можете поделиться своими трудностями ни с кем из близких. Из вашего обращения неясно, почему вы не можете это сделать. Чаще всего такие трудности связаны со страхом столкнуться с осуждением, неодобрение, нежелание «выносить сор из избы». Попробуйте поразмышлять и проанализировать причины, по которым вы не можете рассказать о своих трудностях близким людям. Возможно, объективных причин этого не делать нет. Вы можете попробовать обратиться за помощь близких вам людей, ведь они ваша естественная система поддержки. Вы можете рассказать им, что оказались в трудной ситуации, пытаетесь с ними справиться и нуждаетесь в поддержке. Возможно, они смогут вас эмоционально поддержать, либо помочь советом.

Евгения, вы сейчас находитесь в раздумьях, пытаясь принять решение – продолжать эти отношения или заканчивать их. Вы вполне удовлетворены вашими отношениями, когда муж трезв. Но когда он начинает употреблять – ваша жизнь становится невыносимой. Дело в том, что если заболевание не лечить, оно будет усугубляться и оказывать все больше и больше влияния на жизнь, периоды трезвости будут становиться короче, а периоды употребления – длиннее. Поэтому важным аспектом сохранение ваших отношений является отказ вашего мужа от употребления. Если он готов менять свою жизнь вы могли бы предложить ему пройти курс реабилитации, возможно, тоже попробовать посещать анонимные группы. Но для выздоровления очень важным является стремление самого человека к выздоровлению, понимание им необходимости этого выздоровления.

Евгения, вы оказались в трудной ситуации, столкнулись с очень болезненными переживаниями, но вы можете получить поддержку и изменить свою жизнь. Берегите себя.

С уважением, консультант службы.