Вопросы
Здравствуйте, мне 18 лет, у меня не сильно сложная проблема, но нужно выговориться и получить какую-то поддержку и ответы на свои вопросы. Я студентка, в этом году уехала в другой город и живу в общежитии с близкой подругой. Завтра у меня последний экзамен, и родители ждут, что я приеду домой на каникулы. Но я не хочу приезжать, и я не знаю как об этом сказать родителям, ведь они обидятся скорее всего. Возможно я боюсь выставлять свои личные границы перед ними. Я если честно совсем по ним не скучаю, мне хорошо в городе, в котором я учусь, мне не одиноко, ведь моя подруга рядом. Я бы хотела провести свои каникулы тут, но я чувствую напряжение, что не поступаю так, как хотят родители. Я бы не сказала, что это вина. Я не чувствую, что я неправа, и считаю, что я не должна делать то, что хотят они, а не я. Но у меня появляется сомнения, а вдруг я им должна. Я благодарна им, так как они хорошие родители и много что для меня сделали, но может я "оборзела" и слишком много себе позволяю, пользуюсь их добротой. Но ведь это их выбор так себя вести и делать для меня что-то, разве нет? Разве я должна идти против себя и угождать им? Я ведь уже по сути сама ответственна за себя, я не под их официальной опекой, хоть они и отправляют мне деньги на жизнь. Но ведь они не обязаны это делать, это тоже их выбор, они могут сказать, что я должна зарабатывать сама, это будет справедливо, я пойму это. Ещё мама часто лезет ко мне с комментариями о моей внешности, что надо сделать маникюр, побриться, оформить брови. Я не понимаю почему её это вообще волнует, это же моя внешность, я сама могу разобраться, что мне с ней делать. Мне не нужен маникюр и оформление бровей. Я просто не понимаю, почему её вообще это волнует, меня лично не волнует внешность других людей, это не моё дело. Я не понимаю, почему родителей волнуют мои оценки. Это ведь мои оценки, мои проблемы, если я, например, не сдам, я не понимаю, почему им так важно знать мою оценку за экзамен. Я не понимаю, почему они в это лезут, они же не платят денег за моё обучение, я поступила на бюджет. Мне обидно, что им нужны какие-то оценки, мне они не так важны, как будто от пятерок я сразу стану успешной и богатой. Такое ощущение, что они не воспринимают меня как отдельную личность, у которой может быть отличное от их мировоззрение, ощущения и чувства, и навязывают мне свои, учат как жить и что делать. Мне это не очень приятно. Нормально ли так чувствовать и рассуждать о родителях? Я конечно думаю, что да, но хочется узнать мнение психологов. Нормально ли не скучать по родителям и не хотеть домой, хоть и родители достаточно хорошие и добрые? Заранее спасибо
Здравствуйте, Валерия!
Вас беспокоит чувство вины, которое связано с нежеланием приезжать к родителям и стремлением не зависеть от желаний и мнений родителей. Обращаясь в Интернет-службу, Вы хотите получить ответ, является ли подобные мысли и желания нормальными, потому что Вы, с одной стороны, ощущаете себя как отдельную личность и признаете свое право на независимость, а с другой стороны, чувствуете себя обязанной своим родителям.
В основе эмоциональной привязанности ребенка к родителям первоначально лежит зависимость от них. По мере роста самостоятельности, такая зависимость начинает тяготить и появляется стремление «отделиться». Если родители проявляют тепло и заботу, чрезмерную опеку, то формирование внутренней автономии затрудняется. Таким образом, Вы столкнулись с образованием двух противоположных тенденций – одна Ваша часть хочет проявлять признательность и стремиться к сохранению привязанности, а другая – желает независимости и осуществляет поиск индивидуальности.
Валерия, Ваша реакция нормальна. Вы стремитесь к взрослости, независимости, но в то же время пока не можете полностью отделиться. Вмешательство родителей для Вас неприятны, Вы хотите самостоятельно определять, как выглядеть, как учиться, каким образом проводить свой досуг.
Сепарация – это очень непростой процесс и для ребенка, и для родителей. Действительно, реакция родителей может не совпасть с Вашими надеждами – возможно, они расстроятся, обидятся, выскажут свое несогласие и начнут отговаривать… Но разве они не взрослые люди? Разве не они сами несут ответственность за свои чувства? Если не взять за правило исследовать свои чувства в таких ситуациях, можно столкнуться с бесконечным самообвинением.
Не нужно следовать за своей виной и идти на поводу у родителей. Вы имеете право провести каникулы так, как сами хотите! Вы имеете право самостоятельно распоряжаться своим телом и внешностью! Вы имеете право учиться так, как позволяют возможности и желание! Когда обнаружено чувство вины, необходим навык экологичного проживания этого чувства. Можно записывать мысли и ощущения, возникающие в связи с ней - это поможет легче переносить ее.
Валерия, Вы можете проработать с чувством вины в формате диалога с психологом в рубрике «Личный кабинет» на сайте.
С уважением, Виталина.