Вопросы
Здравствуйте, мне 22 года, я мама двухгодовалой малышки. С 11 лет обнаружились суицидальные наклонности и высокая агрессивность. Наблюдалась два раза в ПНД, в 15 и 16 лет. Выявили депрессию, расстройство смешанных эмоций и других чувств, лечили антидепрессантами, помогало толко в диспансере. В 17 лет попала в кому, внезапное желание самоубийства, передозировка антидепрессантами, смогли откачать, но остались последствия, которые давят на психику. Причина, по которой это всё происходило; травля от сверстников, страх осуждения со стороны, неконтролируемая агрессия в свою сторону.
5 лет тишины, но стало хуже. В 2022-2023 обнаружился страх преследования, хаотичные мысли, тяжесть в речи, путаю слова, окончания в словах, импульсивные действия, не могу находиться среди людей, избегаю контакты, не могу ходить одна даже в магазин, сильно трясет и тяжесть в груди. Не могу из-за этого посещать врачей, ходить на собрания, на семейные встречи. Появился страх, что на меня могут напасть в любой момент, оборачиваюсь всегда, даже дома. Не могу доверять близким и родным людям, друзьям, ощущение, что они что-то скрывают от меня, осуждают, будто могу читать их мысли, но это же не так?
В 2023 году, 20 октября была на приеме у психиатра, спустя длительное время, назначили нейролептики, поменяли препараты, не дали обследования. Высокая тревожность, звуки в голове и бессонница. Мне тяжело жить со всем этим, появилось высокое желание вредить людям, замечаю, что мне нравится наблюдать за издевательствами над другими, что я скованна в движениях, что я неправильно хожу, что моё тело слишком тяжелое, по-сравнению с реальностью. Я работаю, учусь, занимаюсь спортом, но тяжело. Появились визуальные галлюцинации, что мне делать? 22 января прием у психиатра, хочу взять обследование. Что это может быть? Уже почти 3 года я в постоянном стрессе и давят родные.
Здравствуйте, Елена.
Состояние, которое Вы описываете, говорит о том, что Вам необходимо обратиться к хорошему психиатру, обязательно пройти диагностическое обследование и начать лечение под контролем врача.
Елена, сейчас Вы можете чувствовать себя так, словно многое в жизни выходит из под Вашего контроля. Однако в Ваших силах и в Вашей ответственности сейчас остаётся следующее: стараться не совершать действий, от которых Вам становится хуже, ни в коем случае не вредить себе.
Например, не наблюдайте за издевательствами над другими, потому что от этого Ваше душевное равновесие расшатывается еще сильнее. Не отменяйте и не назначайте самостоятельно приём препаратов, не увеличивайте их дозировку, делайте это только по согласованию с врачом. Старайтесь наладить режим сна и питания. Если врач выпишет Вам препараты и витамины, принимайте их строго по расписанию. Не вините себя за то, что Вам сейчас трудно. Старайтесь всеми силами помогать себе.
Елена, Вы пишете, что работаете, учитесь, занимаетесь спортом - это высокий уровень нагрузки для молодой мамы. Постарайтесь временно снизить нагрузку, например, отложить учёбу на время лечения, до того момента, пока не почувствуете в себе достаточно сил и спокойствия. Старайтесь обращаться к близким родственникам по поводу помощи с малышкой, чтобы у Вас было достаточно времени на сон, отдых и восстановление сил. Старайтесь как можно чаще бывать на свежем воздухе, выходите на прогулки с теми людьми, которым Вы доверяете и с которыми чувствуете себя комфортно. Елена, для того чтобы сохранить своё психическое здоровье, а также благополучие Вашей малышки, сейчас необходимо сделать паузу в том объеме задач, которые Вы выполняете ежедневно, и качественно позаботиться о себе.
С уважением, Александра Аф.