Вопросы
От меня, кажется, у всех только проблемы. Хотя я стараюсь никому не причинять неудобства. Но на работе мною не довольны - то отметок мало выставляю, то они плохие, то они хорошие, то мало работ даю, то слишком много... С детьми отдельная песня. Если дети дома, мне с ними сложно. Они маленькие - три года и полтора. Естественно, шумят. Соседка потом вынюхивает, что там такое и какая я плохая мать. Если младшая ночует у няни - той тоже трудно, она уже пожилая, и отдохнуть ей хочется. Но мне нужно и старшего в садик отвести и самой на работу в школу успеть. К стоматологу попасть никак не могу - расписание пляшет. Только запишусь. пару дней - ан, уроки переставили. И отменяю. Как попала на прием, регистратор комментирует, мол, точно придете, или опять отмените? Прошлым летом от онкологии умер муж. И теперь его взрослый сын и его жена считают меня сволочью. За то, что посмела с ним расписаться и детей оформить. Праздники все комом - в конце четверти я сильно заболела, но на больничный меня бы не отпустили. Сын переболел орз - таскала его на работу. Только оправился - ветрянка догнала. Приходилось дома оставлять, пока я на работе. И у всех куча проблем из-за того, что я домой бегала в "окно". В первых числах пошла с дочкой к педиатру - не понравился мне ее кашель. Острый бронхит. Теперь она лечится у няни, ведь у меня 9 класс, у них через неделю пробник по математике. И няне лишняя морока с лекарствами.
Я не могу себе позволить многое - отлежаться на больничном до выздоровления, побыть с собственными детьми, мне даже погоревать о муже не позволено. Не могут же мухи ошибаться - может, я действительно недостойна этого? Родителям я не нужна, сестра уехала и отдалилась. Мне ведь позвонить даже некому. Значит и вправду?
Здравствуйте, Женя! Благодарю Вас за обращение на сайт психологической помощи! Из Вашего обращения я поняла: Вам кажется, что люди недовольны Вами, а также то, что Вы не можете себе позволить то, что связано с сохранением себя (отдохнуть, взять больничный лист).
Думаю, что корни той ситуации, которую Вы описываете, уходят корнями в детство. Окружение, невнимательное к чувствам ребенка, эмоциональная нестабильность близких, воспитывающий ребенка взрослый, имеющий низкий уровень эмпатии, запрет на проявление «ненужных» эмоций приводят к тому, что дети вырастают с размытыми границами, низкой или гипертрофированной самооценкой, не знают кто они, что хотят и любят, какие у них цели. При этом детям, выросшим в такой семье, в будущем очень становится очень важным угождать и быть хорошими для всех. Часто это становится смыслом их жизни. Недооценивание достижений ребенка, частые упреки приводят ребёнка к убеждению, что сам по себе он ничего не стоит. И формируют у него созависимость, которая в будущем может найти свое отражение в том, что окружающие будут «эксплуатировать» такого человека психически и физически. Ребенок, живя в подобных условиях, не чувствует себя любимым, а со временем и сам теряет способность искренне любить. Подчас негативное состояние личности отягощается чувством вины…
Евгения, описанная Вами проблема многогранна и требует кропотливой работы. Вы можете раскрыть эту тему с психологом в рамках Личного кабинета или отработать ее в личной терапии.
Возможные направления работы:
Избавление от чувства вины и долга перед окружающими;
Профилактика позиции «заложника» по отношению к окружающих;
Принятие ответственность за свою жизнь;
Стремление к полноценной жизни!
С верой в Вас!
Консультант Службы