Здравствуйте, Гули.

Похоже, Вы сейчас в большой растерянности. Вы чувствуете раздражение и в то же время внутреннюю опустошенность. Те, кто был близок и любим, сейчас вызывают недоверие и кажется, что они предали в такой непростой момент. Хочется скрыться ото всех, оказаться там, где не найдут, и остаться наедине с собой. Хочется быть счастливой, но явно есть то, что препятствует этому. И с этими препятствиями очень сложно. Жизнь повернулась очень непростой стороной… Непонятно, как быть дальше, что делать…

Вы столкнулись со сложным внутренним состоянием и, возможно, также с нелегкой внешней ситуацией в своей жизни. Симптомы, которые Вы описали, вызывают беспокойство. Вы молодец, что нашли способ поделиться и обратились за помощью.

Гули, Ваша история явно требует более подробного описания и анализа для того, чтобы помочь Вам понять, что надо делать. Оптимальным вариантом в Вашем случае будет для начала обращение на телефон психологической помощи.

Сейчас такого рода служб много, как общероссийских, так и в отдельных регионах. Думаю, Вам по силам найти подобную телефонную службу у себя в городе или, например, Вы можете обратиться за помощью к специалистам нашей психологической службы по номеру +7 (495) 989-50-50.

Специалист на другом конце провода внимательно выслушает, задаст необходимые вопросы, проясняющие Вашу ситуацию и особенности состояния. Поможет разобраться в возможных причинах происходящего и наметить возможные пути заботы о себе. Поможет обнаружить ресурсы – как собственные, так и из окружающего мира. Будь то специальные службы, оказывающие помощь в кризисной ситуации, или психологическая помощь, или медицинская поддержка (возможно, и она в Вашей ситуации будет важна).

Гули, Вы сделали шаг в направлении заботы о себе. Пожалуйста, продолжите и обратитесь за консультацией в телефонную службу психологической помощи.

С уважением, консультант службы.