Вопросы
Я устала так жить, где меня не понимают, не слушают, это иногда становится невозможно. Я до такого доходила, что мне хотелось сделать себе больно, умереть, мне казалось зачем меня вообще мама родила, т.к она один раз мне говорила, что именно она решала жить мне или не жить.Мне кажется что она меня не любит, любовь это другое, кто такое говорит своему ребенку, первый раз и именно меня из детей она назвала стервой, у нее любовь это свозить в отпуск, чем то обеспечить, а остальное это моя не благодарность, все другие мои братья и сёстры говорят "ты вообще, как ты могла сказать такое маме, бессовестная". Если что то начинается, то мамина всегдашняя фраза "У тебя самая ужасная мать, уезжай к своему отцу"все время к нему отправляет, мне хочется чтобы мама меня уважала как личность, уделяла внимание мне, а не другим, потому что гости от неё всегда в восторге, говорят у вас просто самая лучшая мать.Я не могу кому то в том числе и ей рассказать о своих проблемах, она мне как чужой человек, все время говорит что у меня синдром жертвы, говорит что я все время хочу чтобы меня жалели, хочу быть такой, но она вообще ничего не знаю, не знает даже элементарно что происходит в моей жизни. Я ей один раз говорила, просила чтобы она уделяла внимание, чтобы называла ласково, а она говорит "хочешь чтобы я с тобой сюсюкалась как с маленьким ребёнком, прыгала вокруг тебя?"У меня нет радости в животе, я не могу спокойно выговориться, не могу кому то что то рассказать, есть конечно некоторые люди, которым я могу выговориться, но никому не доверяю и не надеюсь ни на кого в жизни кроме Бога.Я даже за столом перестала что то говорить, свое мнение выражать, т.к мне сразу закроют рот, скажут что я опять умничаю, я стала замкнутой в себе, мне сложно кому то доверять, сложно с кем то заговорить, потому у меня всегда теперь страх, вдруг человеку не интересно, скажет ещё что пристала тут одна к нему. Я не могу с некоторыми людьми элементарно общаться, хочу, но не могу, не получается.Может это и из за семьи, из за всего этого, но иногда мне очень тяжело осознавать то, что у меня нет таких людей, которые меня будут понимать, слушать, любить, слышать, которым я смогу что-то доверить и доверять им.Я устала быть такой, молчаливой и замкнутой в себе, устала от всех этих слов, которые попадают мне в адрес, я больше так не могу, потому что снова я самая ужасная и плохая.
Здравствуйте Марианна! Вы столкнулись с тем, что ваши родные и близкие не понимают Вас. Вы пишите, что часто слышите упреки в свой адрес. Когда вы просите уделить Вам внимание, в ответ получаете отказ. Вы пишите, что стали испытывать страх, замкнулись в себе и перестали доверять окружающим. Даже в кругу близких людей, вы предпочитаете молчать и не выражать собственное мнение, т.к. боитесь опять столкнуться с негативной оценкой со стороны. Марианна, читая ваше обращение, мне сложно представить с какими эмоциями вам приходится сталкиваться каждый день. Вы очень много пишите про взаимоотношения с мамой и о том, как сильно вам хотелось бы наладить с ней контакт. Действительно мама - самая важная фигура в жизни каждого человека, и все же не всегда отношения с ней складываются так, как хотелось бы. Пока ребенок мал, родители, в особенности мама, несут ответственность за каждый момент его жизни: покормить, уложить спать, обогреть, погулять… Мама знает каждый шаг своего малыша. Но дети имеют "недостаток" – они растут, у них появляются новые интересы, желания, круг общения, взгляды. Зачастую они не всегда понимаются и принимаются родителями. Как поступают многие мамы? Они начинают указывать, доказывать, наказывать. Обижаться, когда взрослый ребенок поступает так, как считает нужным, а не как велела мама. Мама страдает от того, что ее ребенок «отрывается» от нее, не слушает, не подчиняется. Желание получить внимание и любовь мамы – это абсолютно естественный процесс. И только в диалоге есть возможность прийти к общему решению. Какой бы ни была мама, ее изменить нельзя, зато себя — можно. Возможно, стоит взглянуть с другой стороны на взаимоотношения с мамой и проявить инициативу со своей стороны. Ваша мама тоже когда то была ребенком и возможно взаимоотношения с ее мамой не всегда были идеальными и понимающими, попробуйте поговорить с ней об этом. Пусть мама поделиться с вами этим опытом, вероятно, это поможет сблизиться и понять друг друга. Еще один не маловажный фактор, это умение оценивать ситуацию с точки зрения родителей. Зачастую люди не ладят потому, что не могут воспринять чужую точку зрения. Когда вы научитесь ставить себя на место другого человека и понимать причины его точки зрения, вы сможете с большей готовностью идти на компромисс и улучшение отношений.
Марианна, все хотят безусловного принятия и любви со стороны близких, однако если что-то складывается не так как хотелось бы, всегда есть возможность это исправить. Главное проявить инициативу и терпение. Это будет опыт, который пригодится вам в дальнейшей жизни и при выстраивании отношений с другими людьми. Вместе с этим, предлагаю вам прочитать книгу о взаимоотношениях: «Отношения. Визуальный гид по любви и дружбе (Smart Reading)», в которой вы можете найти ответы на следующие вопросы:
- Как принимать себя и не зависеть от чужой оценки
- Как дружить и доверять
- Как понимать родителей и сохранять с ними отношения
- Какова роль романтических отношений и когда пора
- Как найти свое племя тех, кто тебя понимает и поддерживает
Марианна, в любой ситуации сложно оставаться наедине со своими мыслями и эмоциями. Вы всегда можете обратиться за помощью к психологу. Если у вас будет потребность в этом, вы в любой момент можете открыть тему в личном кабинете нашего сайта.
С уважением, Любовь.