Здравствуйте, Медина!

Почему хочется убить себя морально? - Вопрос, который, безусловно, требует исследования, понимания, что привело к таким мыслям. Смею предположить, по каким-то причинам у Вас не сформировались добрые отношения с собой. Между тем  отношения с собой — самые важные отношения в жизни, ведь они задают тон всех остальных встраиваемых отношений с окружающими. Понять свои потребности, принять и полюбить себя, построить отношения, как с лучшим другом - это требует внимания, времени, размышлений, глубокой внутренней работы. Искреннее, эмпатическое, уважительное отношение к себе — лучшее, что мы можем для себя сделать.

Открытый разговор о своих чувствах может помочь Вам в этом. Попробуйте прямо сейчас спросить себя: Что я чувствую? Что меня беспокоит? Почему меня беспокоит именно это? Каковы могут быть причины моего самочувствия? Что хорошего есть в моей жизни? Достаточно ли я времени уделяю себе и своим желаниям? Чего мне по-настоящему хотелось бы на данном этапе? Что я могу для этого сделать? Будьте с собой честны и откровенны, даже если это непросто. Обязательно обратитесь к психологу, если этот разговор не складывается. Если такой возможности нет, позвоните на нашу Горячую линию. Вы сможете детально обсудить свою проблему со специалистом и получить психологическую поддержку. Прошу Вас не откладывать свой звонок, позвольте помочь Вам...