Вопросы
Добрый вечер.
Меня зовут Ксения мне 31 год, я разведена , работаю , живу в Москве. Сама родом из деревни Владимирской области.
У меня сложная семья.
Папа - алкоголик, ему 56 лет, т.к. мама в прошлом году от него ушла, он живет один в деревне.
Мама - трудоголик, ей 50 лет. Разведена , есть сожитель.
У меня есть младшая сестра - ей 24 года.
В 22 года у неё были отношения с парнем, которые закончились расставание и попытками самоубийства - хотела спрыгнуть с вышки. Она добровольно поехала в психбольницу, где пробыла 3 недели и со слезами просила забрать назад. Мама ее забрала.
После этого случая, она жила с родителями , пыталась работать на АЗС .
Уводилась через 3 месяца, потом пыталась работать консультантом, тоже уводилась через 3 месяца.
Потом она познакомилась с парнем во Владимире, и уехала к нему. Нашла работу там в офисе - менеджером.
Проработав там 4 месяца , она уволилась.
Опять не устраивает коллектив, низкая зарплата и отсутствие свободного времени.
Я беспокоилась за ее состояние, после психбольницы она начала пить рецептурные препараты , часто меняя их у психиатров.
По итогу , она передознулась фенозепамом, на фоне сорр с парнем. попала в реанимацию, и как следствие , в психбольницу. Там она уже пролежала 5 недель.
Вышла из больницы и приехала обратно к папе в квартиру, в деревню.
Я предложила попробовать сменить обстановку, переехать в Москву , и начать жить заново .
В июне этого года, она приезжает в Москву, я помогаю найти комнату на съем и работу .
Она опять работает 2 месяца , увольняется.
Низка зарплата и тд.
В конце августа в страивается в Сбербанк, и всё ещё работает. Хотя уже месяц говорит что хочет уволится, но эта работа приносит деньги и стабильна.
Летом сестра начинает встречать с парнем, который оказывается страдает приступами эпилепсии.
И вот уже месяцкак она говорит что она разочарована в нем, и не знает что с ним Делать.
Он любит выпить , не смотря на приём таблеток. А у нас в семье «острое» отношению у алкоголю, т.к. папа любитель выпить.
Говорит, что не уверена в нем, не чувствует поддержки . Он тоже не стабилен, сейчас без работы , ему сложно найти нормальную работу с его диагнозом.
Ещё, у нас сложнейшая ситуация в отношениях мать-дочь.
Мама не интересуется нашей жизнью, это так было всегда.
Не любит мои вопросы к её жизни.
На вопрос : «как ты?» всегда отвечает - «всё хорошо». Я никогда не могла узнать что у мамы на душе или сердце.
Взаимоотношения моей сестры и мамы - аналогичны. Я вижу как ей не хватает этой любви.
В октябре, сестра переехала на съемную квартиру ко мне ( у меня съехала Соседка).
Теперь мы живем вместе, и я вижу как она живет.
Она не застилает кровать , в комнате всегда хаус, не раскрывает шторы.
У неё нет хобби, она не гуляет.
В начале декабря к нам приезжала мама , я всех вытащила на красную площадь, поймать новогоднее настроение и посмотреть как украшен город.
Сестра устала очень , в конце прогулки начала огрызаться .
Отдельная тема, это мамин мужчина у которого она живет.
Он ревнивец, манипулирует мамой, и устраивает постоянно маме скандалы.
В тот день, когда мы гуляли, он опять устроил скандал.
Мы с сестрой были очень обеспокоены ситуацией , что мама живет с манипулятором.
По итогу , он запретил ей к нам ездить.
А на Рождество , решил что он и мама не приедут к бабушке( мама мамы) отмечать праздник.
Я не знаю как мне быть .
Сестра поругалась сегодня с мамой , сказала что мама выбрала сожителя а не её, поругалась с парнем.
Я чувствую что она нестабильна.
У меня повышает тревожность за близкого человека.
Я боюсь что она опять вздумает наглотаться таблеток ( сейчас она принимает Золофт и Труксал) врач после психбольницы ей их назначил - длительно.
У неё и так все руки в шрамах, порезы делала себе .
Как нам можно помочь в этой ситуации ?
Что мне делать?
Я боюсь.
Здравствуйте, Ксения.
Мне очень жаль слышать о таких сложных обстоятельствах в Вашей семье. Вы проявляете много заботы и поддержки по отношению к своей сестре, что уже является огромным шагом к ее восстановлению.
Постарайтесь создать с сестрой пространство, где она сможет открыто говорить о своих чувствах и переживаниях. Постарайтесь слушать ее без осуждения, чтобы она чувствовала, что ей безопасно делиться. Если сестра уже была под наблюдением психиатра, возможно, стоит обратиться к терапевту или психологу, который может предложить ей регулярную терапию. Психотерапевт может помочь ей разобраться в своих чувствах и лучше справляться со стрессом. Помогите сестре установить ежедневную рутину. Это может быть что-то простое, например, время для прогулок на свежем воздухе, спортивные занятия или совместные занятия, которые могут отвлечь ее и помочь улучшить настроение. Напоминайте ей о важности ухода за собой. Это может быть простая забота о личной гигиене, уходе за домом или даже занятия, которые ей нравятся, например, чтение или рисование. Если она замедляет свои шаги в отношениях с парнем, возможно, с ней стоит обсудить его влияние на ее эмоциональное состояние. Дайте понять, что она имеет право выбирать, что делает ее счастливой и безопасной.
Возможно, существуют группы поддержки для людей с подобными переживаниями. Присоединение к таким группам может дать ей возможность общаться с теми, кто испытывает похожие трудности. Убедитесь, что она посещает врача для контроля состояния и следования рекомендациям по лечению. Следите за изменениями в поведении своей сестры. Если она начнет проявлять симптомы возврата к прежним проблемам, немедленно обращайтесь за помощью.
Обсуждение с мамой может быть сложной задачей, но объясните ей, как важно быть более открытой и поддерживающей в отношении обеих дочерей.
Не забывайте про себя: поддержка близких требует много сил и энергии. Обращайтесь за поддержкой и к своим друзьям или специалистам, если Вам это необходимо. Вы делаете все возможное, и это уже большое достижение.
С уважением, консультант службы.