Здравствуйте, Андрей. В своем обращении вы говорите о том, что последние 5 лет скатываетесь в долговую яму. Причины этого четко осознаете, но из-за лени и неразвитых социальных навыков, занимаете бездеятельную позицию. Как вы думаете, чем дольше вы избегаете идти в свои страхи, чем дольше избегаете общения с людьми, чем дольше остаетесь в позиции наблюдателя за собственной жизнью, тем лучше или хуже себя чувствуете, тем более уверенным или менее уверенным себя ощущаете? Страхи неудач - это продукт мыслей о том, что случиться провал, что можете ощутить свое несовершенство и пр. Человек, которому свойственно погружаться в размышления о неудачах, живет с ожиданием плохого, и это отражается в том, что он не идет в это, избегает неудач. Но чем больше он находится в избегающей позиции, тем сильнее чувствует себя неудачником. Так создается порочный круг. Чтобы разорвать этот круг, стоит приложить усилия, а у вас все силы уходят на проживание негативных чувств и мыслей. Нет сил, нет жизненной энергии, нет мотивации что-то менять и делать. Рекомендую вам обратиться на прием к психиатру для получения медикаментозной терапии, чтобы поддержать себя на физическом и психическом уровне. Сразу хочу сказать, что для того, чтобы произошли существенные изменения в вашей жизни, нужна продолжительная работа с психологом или психотерапевтом. Вы пишете, что не можете попасть к врачу на прием бесплатно т.к. проживаете не по месту прописки. Как можно прикрепиться к поликлинике без прописки, можно узнать по ссылке - https://www.gosuslugi.ru/help/faq/attachment_to_clinic/2346. Для прочтения рекомендую вам книгу Джорджио Нардонэ "«Обманчивый страх не быть на высоте. Стратегии признания собственной ценности».

С уважением, Ирина.