Вопросы
Здравствуйте.
Мне 17 лет. Учусь на 2 курсе.
С начала семестра мое состояние было немного угнетенное, но у меня было желание учиться, заниматься своими увлечениями, общаться и т.д.
Постепенно я начала замечать, что моя тяга ко всему, что было ранее, очень быстро исчезает. На тот момент я решила, что это из-за болезни и сделала себе отдых в две недели.
Не стремилась заниматься увлечениями, которые в последнее время я выполняла только из-за страха потери прогресса.
Не следила за учебой(выполняла задания, только которые требовали немедленных действий).
Не контролировала себя при общении со знакомыми/друзьями.
Полностью сняла контроль и отдыхала.
После этих двух недель я снова вернулась в привычный образ жизни. Но меня перестало к чему-то тянуть от слова совсем.
Состояние мое было намного лучше. Но учеба, общение и увлечения совершенно перестали вызывать у меня интерес.
В последнее время я посещаю тренировки из-за соревнований, которые скоро должны начаться.
Учусь только, что бы не было проблем.
Цели на будущее у меня есть. Все хорошо, но мне все равно не нравится этот образ жизни...
Возможно, я придумываю себе проблемы(из-за этой мысли очень часто отказывалась написать вам ранее) что меня и тревожит. Но возможно и нет.
На данный момент часто задумываюсь о местах, в которых очень приятно и спокойно.
Зимние леса, покрытые не пробиваем слоем снега. Там никогда никого нет. Только тишина и холод.
Длинные коридоры с белой прохладной плиткой и открытыми настежь окнами.
Свободное течение по космосу, в тишине.
Эти представления очень приятные. Но понимание, что такое навряд ли может случиться со мной, очень расстраивает.
Я не понимаю, что не так в моем образе жизни, почему меня не цепляют увлечения, какие я не начинала бы. Мне хочется пролистать этот год, что бы наконец начинать реализовывать свои планы.
Но если я с таким настроем вступлю на их реализацию, то боюсь, что там и проявится эта проблема в более агрессивной форме. Где я ее точно замечу.
Я буду благодарна, если вы сможете мне указать на эту проблему. Или подтвердить мои утверждения:
Что со мной все хорошо, что надо успокоиться и плыть по течению.
(Думаю что меня и пугает ситуация плыть по течению, когда все слишком стабильно).
Здравствуйте, Лиза!
Из вашего письма я понимаю, что вас беспокоит ваше текущее состояние, отсутствие интереса к привычным занятиям и чувство, что жизнь проходит мимо. Вы описали свои переживания очень точно и честно, и это уже является большим шагом на пути к пониманию себя.
Позвольте мне взглянуть на вашу ситуацию как на динамичный процесс, а не как на некую проблему. В жизни каждого человека бывают периоды, когда прежние источники радости и мотивации перестают работать. Это не означает, что с вами что-то не так, это говорит о том, что вы меняетесь, развиваетесь, и ваши потребности тоже могут меняться.
Ваш отказ от привычного образа жизни, который вы описали как период "отдыха", вполне может быть не просто следствием болезни, а важным этапом переосмысления. Вам потребовалось время, чтобы замедлить темп, уйти от привычных занятий и попробовать прислушаться к своим истинным желаниям. Это мудрое решение, которое показывает вашу зрелость и готовность к изменениям.
Сейчас вы чувствуете, что вам ничего не интересно, и это может пугать. Однако это вовсе не значит, что вы потеряли себя или что с вами что-то не так. Возможно, вы просто переросли прежние увлечения и сейчас находитесь в поиске новых. Вы описали очень сильные и яркие образы мест, где вам комфортно и спокойно. Это говорит о том, что у вас есть потребность в уединении, тишине и созерцании. Возможно, ваши увлечения, которые вы выполняли "из-за страха потери прогресса", не удовлетворяют эту потребность.
Ваши опасения по поводу того, что ваши проблемы могут проявиться в более агрессивной форме при реализации планов на будущее, вполне понятны. Однако, вместо того чтобы бояться этого, можно использовать это как возможность лучше узнать себя. Вы сейчас в самом начале пути, когда только начинаете понимать, что именно вам нужно.
Вот несколько мыслей, которые могут вам помочь:
1. Примите неопределенность: Ваше желание "пролистать" этот год понятно, но не торопитесь. Позвольте себе насладиться периодом неопределенности и поисков. Это время может стать очень ценным для вас, если вы будете открыты новому.
2. Не бойтесь менять планы: Если текущий образ жизни не приносит удовлетворения, не бойтесь изменить его. Возможно, пришло время пересмотреть свои увлечения и цели. Возможно, стоит поискать новые, которые будут больше соответствовать вашим внутренним потребностям.
3. Позвольте себе мечтать: Ваши представления о зимнем лесе, коридорах с окнами и космическом пространстве – это не просто фантазии. Это ваши внутренние ориентиры, которые указывают на то, что для вас действительно важно. Не отказывайтесь от них, наоборот, попробуйте найти возможности воплотить их.
4. Сосредоточьтесь на настоящем: Вместо того чтобы беспокоиться о будущем, попробуйте сосредоточиться на том, что происходит здесь и сейчас. Позвольте себе просто быть, не требуя от себя постоянного прогресса.
5. Будьте к себе добрее: Не вините себя за то, что вы чувствуете. Помните, что каждый человек имеет право на периоды спада и поиска. Принимайте себя со всеми своими чувствами и эмоциями.
Ваши переживания – это не "проблема", а скорее, сигнал к переменам. Вы сейчас на этапе поиска себя, и это совершенно нормально. Не бойтесь исследовать свои внутренние миры и не торопите события. Позвольте себе идти своим путем, и тогда вы обязательно найдете то, что будет вас вдохновлять и радовать. Я верю в вас и в вашу способность прийти к гармонии и внутреннему равновесию.
Берегите себя!
С уважением, консультант службы.