Вопросы
Здравствуйте, я Антон, мне 22 года, я студент 3 курса института, но близок к отчислению, если не уже отчислен. Моя мама очень сильно реагирует на такие вещи, поэтому я не знаю что делать с этим.
Ещё с начальной школы я делал то что она скажет, потому что я сам ничего не хотел. Я пробовал разные занятия как Ушу, Бальные танцы, Рисование, по последнему я в конце концов закончил школу, хоть мне и не сильно нравилось.
После окончания девяти классов, не 11, потому что я плохо учился (мне всегда с трудом давалась учеба, особенно математика в средней школе), мне пришлось поступить в колледж. Я размышлял поступить на Графический Дизайн, так как только после окончания художественной школы мне нравилось нравится искусство, но мама решила что я поступлю на Аддитивные технологии, что и случилось. Я закончил колледж с красным дипломом и уже на последнем курсе я чувствовал себя выгоревшим.
Ещё с 14 лет, возможно из-за подросткового периода, начал быть молчаливым, подавленным и грустным почти всё время. Ещё тогда я размышлял о том, что будет если меня собьёт машина, что будут чувствовать знакомые и близкие, какими способами я мог бы умереть или убить себя. Эти все чувства остались со мной и до сих пор. Иногда это отступает, когда нет вечной ненависти к себе из-за самоуничтожения, когда всё нормально, но сейчас не намечается такого времени.
Когда я ещё на втором курсе сказал моей матери, что мне не интересно программирование, что мне интересно теперь трехмерное моделирование, которому я обучился в колледже, и что я не хочу продолжать обучение, так как не справляюсь - она закатила ужасную истерику. Это было невыносимо, но страшнее всего что предстоит.
Суицидальные мысли были еще в школьные времена, из-за лишнего веса, из-за того что я в очках, из-за того что тупой и делаю домашние задания при помощи ГДЗ, то что я ничего не умею. Это всё осталось, как и говорил ранее, и разрослось. Моя мама не плохой человек, но у неё позиция то что дети, обязаны своим родителям. Я понимаю что она хочет мне только лучшего и добра, но это безумно на меня давит. Когда я просыпаюсь или ложусь спать я каждый раз думаю о том, что сроки всё ближе и ближе, а я ничего не делаю, потому что нет желания, силы воли, стержня - начинаю размышлять о том что единственный выход для себя это выброситься из окна и разбиться насмерть, о том как стало бы легче дышать, если бы мама умерла, что ужасно, но я так чувствую и из-за этого ещё сильнее начинаю себя ненавидеть и желать смерти, такому никчёмному сыну.
Последние три года худшие года моей жизни, я начал новую учёбу которую не хотел, начал работать, чему был по началу рад, но быстро не невзлюбил место работы и тот факт что приходиться совмещать, тот факт что на моём месте смог бы другой, но у меня не получается. У меня появились дефекты речи, я теперь часто не могу нормально произнести слово, сильно ухудшилась коротко строчная память, стал быстрее набирать лишний вес, стал абсолютно непродуктивным и рассеянным. Самое больное что я осознаю это все, понимаю что всё моя вина, что я не смог побороть внутреннюю лень и стать нормальным человеком. Для некоторых задач мне нужно приложить минимальное количество усилий, но я этого не делаю, по какой-то причине и это убивает меня изнутри. Я просто в тупике, я не знаю что мне делать.
Здравствуйте, Антон.
Из Вашего обращения можно понять, что Вы находитесь в подавленном состоянии и склонны винить себя в том, что жизнь не приносит Вам удовлетворения. Сейчас Вы пытаетесь понять, как можно изменить текущую ситуацию и к кому обратиться за помощью.
Антон, Вы правильно поступили, что решились обратиться за помощью и рассказали о своих переживаниях и проблемах. Порой в жизни каждого человека бывают моменты, когда сложно понять, что с нами происходит и как действовать в сложившихся обстоятельствах. И сейчас Вы совершили верный шаг на пути к пониманию себя и разрешению свой проблемной ситуации.
Начнем с того, что долгое время Вы жили по наставлениям своей матери, и это приводило к тому, что Вы отказывались от своих интересов и занимались тем, что не приносило Вам удовольствия. Вполне естественно, что в таких условиях Вы не могли ощутить удовлетворения от своей жизни и находились в состоянии сильного стресса. В свою очередь, сильный и продолжительный стресс постепенно приводил к истощению Вашего организма и психики, что привело к сниженному настроению и мотивации, и способствовало формированию негативных мыслей. Могу предположить, что в данной ситуации Вам, возможно, стоит попытаться научиться защищать свои интересы от вмешательства Вашей матери и установить комфортные для себя границы общения с ней. Таким образом, Вы сможете выйти из угнетающей Вас ситуации и получите возможность развиваться в интересном для себя направлении. Хотя Ваша мать и считает, что «дети обязаны своим родителям», но это только её мнение, и Вы не обязаны ему следовать. Конечно, изменить уже устоявшиеся взаимоотношения может быть непросто, но для Вас это может быть важным и необходимым шагом, чтобы начать жить полноценной жизнью. Чтобы разобраться в этом вопросе более подробно, Вы можете обратиться за очной помощью к психологу или психотерапевту.
Антон, если Вы понимаете, что Вам становится все сложнее контролировать свое текущее психическое состояние и необходима поддержка, то Вы можете позвонить на номер нашей психологической службы +7 (495) 989-50-50. Также Вы можете рассмотреть для себя медикаментозные способы нормализации своего эмоционального состояния, но для этого Вам необходимо обратиться за консультацией к врачу. По этому вопросу Вы можете попробовать проконсультироваться, позвонив на номер «горячей линии» Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского Министерства здравоохранения Российской Федерации - 8 (495) 637-70-70 (звонок может быть платным, в зависимости от Вашего региона и тарифного плана) или на номера аналогичных учреждений в Вашем регионе.
С уважением, Дмитрий С.