Вопросы
Добрый вечер. За два года пережила очень много травмирующих событий. Началось всё со смерти любимого деда, потом выкидыш в меня случился, затем новая беременность (сложная, переживала за неё), потом роды, и сейчас нахожусь в стрессе и переживаниях, ухаживая за ребенком. Замужем, ребенка очень люблю. Мужа не знаю, люблю ли… в общем, проблема с его родителями. Очень злые, жестокие люди. Они были очень ко мне жестоки все 6 лет. И продолжают быть такими. Когда случился выкидыш, они звонили мне, орали в трубку.. свекровь верещала, что я «доцеловалась покойников». И да, выкидыо случился прям в мой день рождения, 30 лет. И никаких слов сочувствия, поддержки… был лишь ор. Потом случился с ней конфликт. Ей было сказано мне, что я сама виновата в выкидыше, не хотела этого ребенка… что меня воспитала улица (на минуточку, у мен золотая медаль, высшее образование и зарплата, в 2 разв больше, чем у ее сына). Орала, что не хотела себе такую невестку, хотела простую. Орала, чтобы ее сын со мной разводился. Что он идеальный, а я - нет. Что я его не делаю счастливым. Ну и прошлась ещё по моей «личности», все не упомнишь… Потом беременность удачная у меня, она никак не принимала участие, не интересовалась у меня моим самочувствием. Все через сына вынюхивала. Родила и понеслось… она теперь играет в бабушку. Мне так тяжело давать ей на руки ребенка.. мне так невыносимо ее видеть. Она едет без предупреждения, когда ей вздумается. А мой ребёнок словно цирковая мартышка должен её развлекать. Каждый её приезд - скандал с мужем. Каждый день я думаю о ней, как я её ненавижу. Ненавижу настолько, что готова её убить, лишь бы она не прикасалась к моему сыну. Или совершить суицид, но оставить записку, что виновата она, чтобы она по статье уехала. Дама непробиваемая, никогда не извиняется, на все у неё своя истина. Орет, повышает голос, душит своим «авторитетом». Я боюсь за себя, за сына. Я очень несчастлива. К какому врачу мне идти, чтобы мне помогли убрать её из своей головы? Чтобы прописал таблетки и мне стало на неё пофиг? Как мне быть? это страшно, так жить… я так уже 6 лет живу.
Здравствуйте, Юлия. Из Вашего обращения я поняла, что Вы испытываете трудности во взаимодействии со своей свекровью, которая принимает участие в Вашей семейной жизни. Негативные эмоции, которые Вы переживаете из-за ее присутствия - оказывают влияние на Ваше состояние и взаимоотношения с супругом.
Юлия, в сложившихся обстоятельствах важно учесть, что восстановление после родов сопряжено со стрессом не только потому, что происходит гормональная перестройка, но и происходит эмоционально непростой период адаптации к новой жизни. На фоне этих событий, безусловно, свойственно остро реагировать на раздражающие факторы вокруг Вас. Как я поняла, отношения со свекровью у Вас не ладились изначально, однако после рождения ребенка негативные чувства по отношению к ней усилились и Вы, вероятно, основываетесь на материнских инстинктах в том числе, стараясь защитить своего малыша от человека, который вызывает у Вас сильные переживания.
Юлия, учитывая, что родственные связи являются чем-то прочным, мать Вашего сына, так или иначе в праве видеть своего внука, одна стоит заметить, что помимо семейной общности в более широком смысле, существует Ваша собственная семья, которую Вы создали со своим супругом. Если постараться выстроить определенные границы в этом плане, визиты Вашей свекрови могут быть не настолько неожиданными или частыми. Можно поставить этот вопрос на рассмотрение со своим супругом, объяснить свою позицию на этот счет и сказать ей самой о том, что визиты без предупреждения с ее стороны неприемлемы и необходимо обсуждать это заранее. Возможно, в данной ситуации Вы не сможете избежать конфликтных ситуаций, однако обозначить свои позицию вполне логично, без обострения ситуации, полагаясь на конструктивный диалог. Также, важно в такой момент подумать о своем состоянии и способах, которые помогут справиться с текущим раздражением. Согласитесь, достаточно энергозатратно отдавать свои ресурсы на переживание раздражения и негативных эмоций, в то время как Вы вполне можете постараться переключиться на выстраивание внутрисемейных отношений. Постарайтесь подумать о том, что именно сегодня, в актуальном времени Вы можете привнести в свою семью, чтобы снизить общее напряжение. Возможно, стоит устраивать совместные прогулки с мужем и ребенком, устроить что-нибудь необычное или запланировать поход в гости к друзьям, чтобы сменить обстановку. Так или иначе, если мы не можем повлиять на человека, по отношению к которому испытываем негативные чувства, мы всегда можем начать работу со своими эмоциями и состоянием.
Для того, чтобы понять, в каком состоянии Ваша физическая и психическая составляющая, необходимо подойти к этому вопросу комплексно. Сначала Вы можете проконсультироваться с врачом, на предмет того, какие анализы необходимо сдать, чтобы проверить свои гормоны. Если с физическим состоянием все благополучно, значит необходимо сделать упор на свое эмоциональное состояние. Чтобы понять, что с Вами происходит, Вы всегда можете обратиться за помощью к психологу/психотерапевту, чтобы получить консультацию. В рамках однократной консультации задать Вам дополнительные вопросы не представляется возможным, поэтому также рекомендую Вам зарегистрироваться на нашем сайте, создать личный кабинет, в котором у Вас будет возможность вести диалог со специалистом службы онлайн.
С Уважением, консультант службы.