Вопросы

Автор: Святослав
11.12.2024 03:44
Я не знаю

Меня зовут Святослав, мне 18 лет и ранее были неприятные события в моей жизни, я рано пережил смерть любимой бабушки, затем через пару лет скончался дорогой мне дедушка и бабушка по папиной линии. Не знаю, оставило ли это столь глубокий след, что привел меня к состоянию в котором я нахожусь уже порядка 7 лет.

Началось все со смерти близкого мне человека. Сразу после меня стали беспокоить частые панические атаки, раза 4-5 на неделе, продолжалось это н протяжении 5 лет пока меня не отправили к психиатру/психологу, там мне поставили диагноз "смешанное расстройство личности". Частая тревога, страхи о своей ненужности и абсолютно никакой тяги к общению с людьми, хотя так хочется понимания и тепла. Мои родители всю жизнь работали 12 часов 2 через 2, не так часто умудрялся их увидеть, поэтому все время проводил за конструктором и Лего, позже увлекся компьютерными играми. В целом, это все, что можно сказать о моем школьном возрасте. Семья дружная, я единственный ребенок. Есть любимая собака и кот. Это единственная причина, почему я ещё не покончил с собой.

Иногда мне кажется, что я с высокой точностью могу перенимать эмоции других и это убивает. Я теряюсь, не знаю что хочу и кто я. Собственные мысли для меня под яркой пеленой чужой, более яркой жизни собеседника. 

Музыка и написание рассказов - мое единственное увлечение, вкладываю в это всю душу. Мой день обыденен и скучен, работа и учеба. Я с радостью бы украсил серые будни уборкой по дому или прогулками, но обычно даже после 5-6 часов учебы у меня болит голова, повышается температура и нет абсолютно никакого желания что либо делать.

Я хочу помогать другим, своими рассказами помогать людям найти себя и кажется у меня есть к этому предрасположенность. Ко мне часто обращались за помощью и я видел, что действительно помогал человеку с волнующими его вопросами. Но дальше этой губки мои отношения не заходят, я по необъяснимой мне причине притягиваю, а затем отталкиваю людей от себя. Он первые подходят, интересуются, а мне до них и дела нет. Но я очень хочу общаться, очень хочу как и все дарить подарки, участвовать в мероприятиях и любить. А по итогу я серая посредственность, с самыми средними показателями, ничем не выделяюсь, ничем не примечателен, мне бы и радоваться, но становится пусто, когда я понимаю, что за 18 лет у меня нет увлечения, которое я бы мог выполнять стабильно и которое мне действительно бы нравилось.

Обучаюсь на педагога начальной школе коррекционной направленности, у меня хорошо получается общаться только с детьми я поэтому выбор пал на начальную школу.

Это все. Спасибо за прочтение

Отвечает: Консультант службы
11.12.2024 12:56
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Святослав. Из Вашего обращения я поняла, что Вы переживаете непростой жизненный период, в котором присутствуют разного рода переживания и мысли о том, кто Вы.

Святослав, иногда в жизни происходят периоды, когда мы обращаемся вглубь себя и пытаемся понять, что происходит в нашей жизни. В такие моменты мы склонны анализировать происходящие событие, свое поведение, то, как мы взаимодействуем с окружающим миром и людьми в целом. Если случается так, что мы стоим на условном перепутье, в такой ситуации необходимо постараться найти необходимый для себя ориентир, чтобы встать на свой путь.

Хочется отметить, что те обстоятельства, с которыми Вы сталкивались ранее - повлекли за собой некоторые изменения психического здоровья и могли оставить некоторый отпечаток. Это может значить, что периодические консультации могут оказаться необходимыми, на предмет диагностики актуального психического состояния.

Вы пишите о том, что Вам удается довольно неплохо понимать и помогать другим людям. Хочется сказать о том, что обладать эмпатией удается далеко не всем, это качество действительно может быть весьма полезным, особенно, если Вы выбрали для себя в будущем профессию, в которой можно применить это качество. К слову, если Вы знаете о своих сильных сторонах, стоит подумать о том, чтобы не просто его развивать для помощи другим, но и подумать о том, какие чувства и эмоции Вы испытываете, когда Вы даете ту самую поддержку. Возможно, стоит поразмыслить над тем, что когда между людьми происходит диалог, человек рассчитывает не только поделиться своими переживаниями, вероятно, такому человеку также интересно будет знать чуть больше и о Вашей жизни и личном опыте, которым Вы можете поделиться. Обычно, близкие отношения так и завязываются, на взаимном энергообмене. Попробуйте также поразмыслить по поводу того, как Вы раскрываетесь сами перед другими людьми.

Если говорить о постоянстве увлечений, хочется отметить тот факт, что людям свойственно переключаться, иногда от одного увлечения к другому и это абсолютно нормально. Это может быть связано также с тем фактом, что существует широкий круг интересов, что, безусловно, требует внимания. А если есть понимание, что увлечений нет, но  хотелось бы, чтобы они появились – можно выписать все то, что нравится, например: автомобили, комиксы, определенный жанр литературы. Если обнаружить для себя какую-то интересную тему, всегда можно углубиться в изучение той деятельности, на которую обращено внимание. Информационный ресурс, в свою очередь, весьма широкий и найти что-то необходимое всегда возможно.

Святослав, также, хотелось бы сказать о том, что путь познания себя, по своей сути, может быть непростым и это вполне нормально. Если мы постараемся обратиться к своим истинным желаниям, потребностям, мы сможем найти ответы на возникающие вопросы. Но для начала, Вы можете задать себе вопрос о том, что сейчас на данный момент времени в зоне Вашего контроля и что из перечисленного Вы в силах решить уже сейчас? Возможно это будет тема выстраивания взаимоотношений с окружающими, может, Вы поразмыслите об интересах, которые могли бы появиться в жизни уже сейчас.

К сожалению, рубрика вопрос/ ответ не представляет возможным задать Вам дополнительные вопросы, поэтому Вы всегда можете зарегистрироваться на нашем сайте в личном кабинете, в котором у Вас появится возможность вести диалог со специалистом службы в режиме онлайн беседы.

С Уважением, консультант службы.