Здравствуйте, Даша! Вы сейчас переживаете достаточно не простой период в своей жизни. Вы понимаете, что все осуществляемые рабочие процессы и Ваше ответственное отношение к ним негативно сказываются как на Вашем физическом, так и на психологическом состоянии. Вам бы хотелось изменить сложившуюся ситуацию и улучшить свое состояние, однако осуществить самостоятельно не представляете. Даша, мне искренне хочется Вас поддержать в столь непростой для Вас момент. То, что Вы описали, действительно тяжело переживать. И хочу отметить, что обращаясь на наш сайт, Вы сделали шажочек на пути к пониманию происходящего в Вашей жизни и улучшению своего состояния. 

Даша, исходя из описания Вашего состояния, можно предположить, что у Вас сформировалось и развилось эмоциональное выгорание. Эмоциональное выгорание - состояние, при котором человек испытывает истощение всех своих ресурсов. Причинами развития такого состояния могут быть длительные стрессы, чрезмерная нагрузка на работе и следовательно отсутствие полноценного отдыха.  Человек, у которого формируется эмоциональное выгорание, испытывает безразличие к работе, хроническое нежелание идти на работу, притупление чувств, хотя при этом могут наблюдать негативные и импульсивные эмоциональные реакции, желание огородиться от окружающих, побыть в тишине и одиночестве.   Также со стороны физиологии могут появится проблемы со сном(тяжело засыпать и просыпаться, беспокойный сон), постоянные головные боли,  хроническая усталость (утром просыпаетесь с ощущением усталости), могут появится проблемы с пищеварением, может снижать иммунитет. Постоянное чувство усталости и безысходности может стать хроническим и вызывать серьезные изменения в мозге и нервной системе, которые связаны с развитием депрессии, которая в свою очередь уже характеризуется уже более тяжелым течением и последствиями. Важно в такие моменты во время обратить внимание на свое физическое и психологическое состояние, чтобы не допустить ухудшения ситуации. 

Вы пишите, что на данный момент проходите лечение у невролога, к тому же чрезмерное выпадение волосяного покрова, появились седые волосы, что может означать, что Ваш организм уже сигнализирует о том, что он находится в истощённом состоянии. к тому же Вы отмечаете у себя подавленное эмоциональное состояние, которое периодически сопровождается плачем, отсутствием желания идти на работу и заниматься тем, что раньше приносило удовольствие. Ваш плачь в данном случаем является ответной реакцией на длительное психологическое напряжение. Таким образом, психика пытается получить разрядку и снизить текущее напряжение. 

Даша, то, что Вы очень ответственно относитесь к своей работе, очень похвально, но и важно также ответственно относится к себе, свою физическому и психологическому здоровью. Медикаментозная терапия, которую назначал невролог,  не будет эффективно работать пока Вы сами не начнете заботится о себе. Наладить режим сна и отдыха, сбалансировано питаться, заниматься тем, что Вас расслабляет и приносит удовольствие, заняться легко физической активностью и поддерживать социальные контакты, с кем будете чувствовать себя комфортно и спокойно. Таки образом, Вы будете восполнять свои истощенные физиологические и психологические ресурсы. 

Даша, Порой в нашей жизни действительно ситуации могут складываться таким образом, что мы можем думать, что выхода нет.  И в подобных ситуациях важно напоминать себе, что Ваша жизнь ценна и важна. И  человек, который может позаботиться о Вас - прежде всего Вы сами. 

Надеюсь, что Ваше состояние в ближайшее время улучшиться! Проявляйте заботу по отношению к себе!