Вопросы
Здравствуйте. Мне 17 лет. Каждый раз когда хоть что то идёт не так я хочу умереть, а точнее просто исчезнуть без следа. Я убеждена в том, что я ничтожество ни на что не способное, что я никому не нужна, я большая обуза для моих родителей и лучше бы меня небыло, тогда им бы жилось легче и лучше. Иногда бывают всплески агрессии, но это уже давно такое. Вообще с того года я невозможно тревужусь из за всего мне уже плохо от своих мыслей я хочу просто отдохнуть. Уснуть на всегда. Я не могу учится у меня просто нет сил уже ни на что. Режим сна сбился к чертям. Такое состояние периодически чередуется с днями полной радости и эйфории. Но потом я опять возвращаюсь туда. Ночью мысли не замолкают. Именно такое состояние продолжается уже несколько недель. В начале осени я просто находилась в постоянном стрессе. В том году тоже и в полной прокрастинации.
Здравствуйте, Дарья! Прочитав ваше обращение, я поняла, что на протяжении нескольких последних лет вы пребываете в подавленном состоянии, которое сопровождается суицидальными мыслями, и чередуется с периодами радости и эйфории. Вы считаете себя ничтожеством, и единственным выходом из этого состояния видите суицид. Обратившись за помощью, поделившись своей историей, вы сделали первый шаг к тому, чтобы выбраться из этого состояния, значит в вас еще есть надежда, что вы сможете пережить этот непростой период.
Дарья, вы говорите о том, что ваше состояние может меняться от чувства эйфории до полного безразличия к миру. Вероятно, вам стоит обратиться к психиатру, чтобы подтвердить или опровергнуть возможные расстройства и при необходимости приступить к лечению и коррекции своего состояния.
Суицидальные мысли, как правило, посещают нас в моменты, когда мир вокруг в черно-серых тонах, когда всё кажется безвыходным, неразрешимым. Кажется, будто сил справлять с этим больше нет, что это никогда не закончится и теперь всегда будет больно и тяжело. И вариант «уйти из жизни» кажется намного проще, чем справиться со сложившимися трудностями. Но, в глубине души вы вероятно понимаете, что такой побег от проблем не является их решением, поэтому и обратились к нам, в поиске других путей решения, просто пока у вас не так много ресурсов и сил, чтоб их увидеть. Проживая эту жизнь, у вас есть множество вариантов и решений, ошибок, шансов исправить сложную ситуацию, найти смысл жизни, который сейчас, под гнетом постоянных тяжелых переживаний, неочевиден.
У нас на сайте есть возможность создать тему в личном кабинете, где вы можете вести диалог с психологом и получать дополнительную поддержку как информационную, так и психологическую. Кроме того, в ситуациях, когда вы почувствуете, что справляться самой совсем не представляется возможным, когда покажется, что помощи ждать не от куда, вы можете позвонить нам +7 (495) 989-50-50 (анонимно, круглосуточно, бесплатно), специалисты выслушают вас и окажут любую возможную помощь и поддержку.
С уважением, консультант службы.