Вопросы
Ходила ко врачу в пнд пару лет назад, но не заканчивала лечение и хотела к нему вернутся, но место сейчас не работает. Чувствую что в скором времени опять сорвет крышу и буду в подвешенном состоянии между вуям путями, так как сейчас я работаю просто не могу себе позволить уйти в депрессию и слечь на пару недель просто дома, вообщем ощущение что скоро крыша уедет далеко и невозвратно. Перепады настроения стали все чаще. Навязчивые мысли и идеи уже сложно становится откидывать в сторону загружать себя работой тоже уже не помогает пробовала смотреть что то в интернете но цены кусаются а что то бесплатное найти сложно. Помощи в этом вопросе тоже попросить не у кого. Да и честно говоря руки уже опускаются от всего иной раз думаешь надо ли оно мне не проще просто уйти раз и навсегда. Да и время еще такое, скоро год со смерти близкого человека, чувствую чем ближе эта дата тем тяжелее будет
Здравствуйте!
В своем обращении вы указали, что вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние. Вы обращались с этой проблемой к врачу, но назначенное лечение так и не закончили. В данный момент различные изменения в вашем психоэмоциональном состоянии побудили вас искать пути разрешения сложившейся ситуации.
В состоянии, в которым вы сейчас пребываете, довольно непросто объективно оценить сложившуюся ситуацию, свои возможности и найти силы преодолеть возникшие трудности. Ваше обращение на наш сайт уже является большим шагом, который говорит о вашем желании и готовности к преодолению трудностей. В первую очередь рекомендую вам обратиться к врачу, который назначал вам лечение, если вы помните его данные, или подобрать другого специалиста для получения дальнейших рекомендаций. Также необходимо сказать, что для достижения положительных изменений медикаментозное лечение эффективнее совмещать с психотерапией. Имеет смысл обращение за помощью к психотерапевту, работа с которым может помочь в вашем случае определить причину вашего состояния и наметить дальнейшие пути изменения вашей ситуации, а также способы совладения с возникающими состояниями.
Для того, чтобы более подробно разобраться в вашей проблеме, рекомендую вам обратиться на очную консультацию к психотерапевту и заручиться его поддержкой. Если у вас нет возможности обратиться за очной помощью к специалисту, то вы можете открыть тему в рубрике «личный кабинет» на нашем сайте (это конфиденциально и бесплатно) или обратиться на телефон «Горячая линия» экстренной психологической помощи МЧС России 8 (495) 989-50-50.
С уважением, консультант службы!