Анастасия, здравствуйте!

Я вижу, что сейчас вы как никогда нуждаетесь в помощи специалиста и поддержке. Из вашего обращения я узнала, что вы ищете квалифицированную помощь, но по определенным причинам не можете её получить.

Алиса, вы ищете помощь. Вы на верном пути и уже предпринимаете важные шаги к улучшению своего самочувствия. Например, вы ищете специалиста онлайн, что особенно актуально в сложившихся условиях.

Также вы ищете ресурсы в настоящем, стараясь сделать свою жизнь немного комфортнее. Например, вы тратите деньги на игры, которые делают вас немного счастливее, но при этом понимаете, что это не совсем полезно для вас. Но ваши мысли движутся в правильном направлении.

Подумайте, может быть, есть что-то еще, что могло бы улучшить ваше состояние. Прямо сейчас можно что-то сделать, чтобы вы хоть немного лучше себя почувствовали? Что помогло бы вам расслабиться сейчас?

Насколько я понимаю, вы уже некоторое время находитесь в этом состоянии, и, возможно, в вашей жизни были похожие периоды. Подумайте: проблема в прошлом решалась? Как вы это делали? Вы радовались жизни в прошлом?

Сейчас для вас особенно важно проработать свою проблему с помощью специалистов. Важно комплексно подойти к её решению. Психолог поможет вам увидеть глубинные причины вашего самочувствия. Знайте, что вы не обязаны справляться со всем в одиночку. Не стесняйтесь говорить об этом с близкими людьми. Подумайте, возможно, в вашем окружении есть люди, которые могут поддержать вас или что-то сделать для вас? Всем нам иногда нужны тепло и поддержка.

Я думаю, что ваш вопрос требует более внимательного изучения. Вы можете обратиться к нам через «Личный кабинет» или к психологу в социальный центр вашего города.

Анастасия, я верю, что у вас всё получится!

С уважением, консультант службы.