Вопросы
Простите, что пишу, просто я не знаю, что делать. Я плохо себя чувствую в плане психики. Я давно думал обратиться к специалисту, но все время откладывал, т.к. считал что все и так будет нормально. Но меньше часа назад я был очень близок к суициду, что заставило меня пересмотреть свою проблему. Однако теперь мне не очень понятно, куда я могу обратиться? Вот допустим я прийду в больницу, что мне сделать дальше, что я должен сказать? Я же не умираю, я не совсем сумашедший, просто все как-то сложно с этим всем. Да и не понятно, куда идти. В простую больницу или к психологу или кто может помочь. Я просто и сейчас не понимаю, нужно ли это. Я же не умираю сейчас. Может мне просто скажут, что я дурак и пошлют подальше. Простите, что засоряю это место своими мыслями. Просто мне некому больше написать это.
Здравствуйте, АЛ.
Вас сильно тревожит нестабильность вашего психологического состояния, а особое опасение вызывают внезапно возникшие суицидальные мысли. Необходимость помощи осознается, но нет понимания, как и к какому специалисту следует обратиться.
АЛ, очень важно, что в сложившейся ситуации, для себя вы ищите конструктивные пути решений. Да, действительно, вам необходима профессиональная помощь. Она может включать в себя, консультации психолога, чтобы разобраться с психологическими причинами вашего состояния, а также, помощь врача психиатра(психотерапевта) для возможной медикаментозной коррекции вашего психоэмоционального состояния. А оптимальным решением было бы, совместить оба вида помощи. Обратиться к психологу можно частным порядком( это на тот случай, если в вашем городе нет государственных, социальных служб оказывающих психологическую помощь). За медикаментозной помощью можно обратиться в районный психоневрологический диспансер вашего города (или записаться через ГосУслуги) и получить консультацию психиатра по полису ОМС бесплатно. Вы также можете обратиться к специалисту (психиатру, неврологу, психотерапевту) в частную клинику по своему выбору, где есть соответствующие специалисты.
Как вариант, вы можете позвонить на бесплатные телефоны психологической помощи, для прояснения вашей ситуации и возможных причин вашего эмоционального состояния. Например, 8(495) 989-50-50( экстренная психологическая помощь. Работают психологи), 8(499) 791-20-50( экстренная медико-психологическая помощь. Работают медицинские психологи и психиатры).С уважением, Вячеслав.