Здравствуйте, Елена. Вы обеспокоены отношениями вашего мужа с матерью. Вас не устраивает, что он делиться с ней какими-то подробностями вашей с ним жизни, и хотите чтобы он поменьше это делал, но он не реагирует на ваши просьбы.

Ваша ситуация может указывать на сильную эмоциональную связь между вашим мужем и его матерью. Это может быть следствием воспитания, где родители играли чрезмерно опекающую роль, что затрудняет создание здоровых границ во взрослых отношениях. Попробуйте понять, почему он так привязан к матери. Это может быть страх потерь, стремление к одобрению или привычка быть под её контролем. Открытое обсуждение его чувств, его взгляда на ситуацию может помочь найти способы её решить. Обсудить эту ситуацию может помочь прием «я-высказывание» Этот прием позволяет выражать свои чувства, мысли и потребности, при этом избегая обвинений или нападок. Вот несколько шагов, как использовать прием «я-высказывание»:

1. Объективно описать события, ситуацию без эмоций и экспрессии, вызывающих напряжение («Когда я вижу/слышу что…», «Когда это происходит…»);

2. Описать свою эмоциональную реакцию, постараться точно назвать своё чувство в этой ситуации («Я чувствую…», «Меня огорчает/обижает…»);

3. Объяснить причины этого чувства и высказать свои пожелания («Потому что мне неприятно/обидно…», «Мне бы хотелось..»);

4. Представить как можно больше альтернативных вариантов («В следующий раз, мог бы ты…», «Мне бы хотелось попросить тебя…»)

Попробуйте с его помощью донести до мужа, как его поведение влияет на вас и ваши отношения. Предложите вместе определить границы общения с его матерью. Это может быть полезно и для ваших отношений, и для его самоощущения, развития независимости. Обсудите разумный баланс, при котором его мать будет получать внимание, но и ваши потребности также будут удовлетворены. Для того чтобы дать более конкретные рекомендации нужна дополнительная информация по вашей ситуации, но формат рубрики «Вопрос психологу» не позволяет ее получить, поэтому рекомендую вам создать на нашем сайте личный кабинет, в котором можете проконсультироваться со специалистом в формате обмена сообщениями. Также рекомендую вам рассмотреть возможность обращения к специалисту. Психолог или семейный консультант могут помочь в проработке этих вопросов.

Елена, видно, что отношения с мужем очень важны для вас, поэтому важно, что вы готовы рассказать о своих переживаниях и обратиться за поддержкой. Вы можете получить помощь и улучшить свои отношения.