Здравствуйте, Миша. Из Вашего обращения я поняла, что Вы столкнулись с какими-то обстоятельствами, вследствие которых Ваши мысли приобрели негативную окраску и Вы пока не понимаете, как с этим справится.

Миша, хотелось бы сказать о том, что иногда человек встречается в своей жизни с такими ситуациями, которые, на первый взгляд могут казаться непреодолимыми. Это может быть связано со многими факторами: обстоятельства, к которым мы можем быть не готовы, невозможность рассмотреть какие-то иные пути решения ситуации, концентрация внимания только на негативной составляющей происходящих событий, отсутствие близкого круга общения, с которыми можно разделить свои переживания и т.д. Так или иначе существует какая-то причина, по которой Вы сейчас ощущаете себя растерянно, затрудняясь в определении своего состояния.

Миша, если у Вас есть возможность с кем-то поговорить о том, что Вас волнует, беспокоит – обязательно сделайте это. Как правило, если наши мысли остаются только в пределах нашей головы, есть вероятность запутаться еще больше. Если мы разделяем свои переживания с кем-то – мы ощущаем поддержку, причастность к тому, что происходит в Вашей жизни. Не исключено, что в диалоге для Вас откроется какой-то способ, благодаря которому Вы откроете для себя больше, чем оставаясь наедине с собой. Обратиться за помощью можно как к близким людям, которым Вы доверяете, так и к специалистам соответствующего профиля.

Миша, в Вашем обращении недостаточно информации для того, чтобы оказать Вас существенную поддержку, предлагаю Вам зарегистрироваться на нашем сайте, создать личный кабинет, в котором Вы сможете обсудить со специалистом службы текущую ситуацию, которая Вас волнует. Так, в формате онлайн беседы, у специалиста будет возможность задать Вам уточняющие вопросы, благодаря котором Вы сможете разобраться в сложившейся ситуации.

С Уважением, консультант службы.