Вопросы
Здравствуйте, мне 21 год, а по ощущениям, что уже все лет 30. Жить желания нет уже с лет 12-13, и до сих пор сожалею, что мне тогда сбили температуру в 42. Тогда я впервые была счастлива, чувство свободы было такое огромное, что даже сейчас вспоминаю с теплотой и тоской. Казалось бы, мне 21, какие серьезные проблемы могут быть в таком возрасте. Всё началось с детства. Отец был тираном, педофилом, алкоголиком и у него была диагностированная параноидальная шизофрения. Мать у меня попросту больной человек, который почти каждый день избивал детей до такой степени, что у меня есть несколько шрамов (даже на голове, зашивается без боли) на теле и голове. Ненависть к себе, по началу внешним качествам - с 12 лет. Последняя же стадия - ненависть и отчаяния, что вообще существую. Сам факт того, что выжила даже с двумя попытками. Убивала себя по разному, из-за чего сейчас имеется алкогольная зависимость и медикаментозная. Диагностировали ПРЛ, не лечусь.
Травматические события были не только с родителями, но и с людьми в априоре. Унижения были с первого класса, избиение было первое в 14, изнасилование в 15. Первые больные отношения с 16 лет по 19, где человек был старше на 6 лет.
Страх людей, панический страх будущего, застревание в прошлом.
Было ещё много чего, из-за чего ненависть ощущается не только к самому факту существования, но и к внешнему миру. Я ненавижу людей вокруг, ненавижу мужчин в особенности, ненавижу мать и желаю ей смерти. Ненавижу отца, и желаю чтобы он умер под Курском, в котором проживает. Я ненавижу всё, что связано со мной, ненавижу все, что вокруг меня.
Не делаю попыток сейчас чисто из-за обещания перед людьми, которые хоть как-то дороги, да и то, у психики всегда есть желания снова начать разрушать свою жизнь, как это было с 18 по 20 лет, где был ужас и мрак, но родимый. Сейчас, вроде всё спокойно, отношения более или менее стабильны, даже подруга есть, даже с матерью хорошие взаимоотношения без угроз, драк и ненависти. Всё равно что-то не то.
Осознаю, что всего лишь 21 и не должна опускать руки, но постепенно прогрессирует всё. По два месяца в году уже просто впадаю в прострацию. Не хожу на учебу, не встаю в тулает, не говорю. Единственное, с кем я веду диалоги в таком состоянии - с самой собой, ощущая себя трупом. Человек в футляре.
Усталость, существование чисто по инерции, кроме случаев, где касается алкоголя. Это личная отдушина, в которую готова тратить много денег, что и делаю, но в меньшей степени, чем раньше.
Что делать, естественно, осознаю. Пойти и лечится, но нет сил, нет ничего.
Искренне желаю жить и чувствовать вкус жизни, но не получается, как бы не старалась.
Здравствуйте, Эмма. В своей жизни вы столкнулись с большим количеством болезненных событий. Вы столкнулись с насилием, в том числе и со стороны близких родственников, которые должны были заботиться о вас, но вели себя таким ужасным образом. Это травмирующая ситуация, которая ставит под угрозу вашу жизнь и здоровье, меняет отношение к себе, окружающему миру. Она может вызывать широкий спектр противоречивых и сильных эмоций, которые приходится переживать: чувство страха, стыда, вины, негативное отношение к себе и окружающим. Ситуация насилия очень сильно на вас повлияла, она до сих пор причиняет вам страдания. Эти страдания настолько сильны, что вызывают мысли о смерти. Но, несмотря на это, вы стремитесь к тому, что для вас важно, хотите изменить свою жизнь. Эмма, очень ценно, что вы предпринимаете шаги в этом направлении, готовы рассказать о своих переживаниях и обратиться за поддержкой.
Вы пишете, что, несмотря на то, что в вашей жизни сейчас все спокойно, вы чувствуете сильную ненависть к себе и окружающим. Эти переживания мешают вам наслаждаться жизнью, чувствовать удовлетворение от общения. Они лишают вас сил, желания что-либо делать. Эти переживания могут быть последствиями того опыта, который вы пережили. С детства вы столкнулись с насилием, которое испытывали длительное время. Это приводит к формированию специфического взгляда на мир, способу взаимодействовать с окружающим, отношению к себе, подталкивает к тем или иным действиям, таким как употребление психоактивных веществ или самоповреждению. Все это способы справиться с травматическим опытом, они нужны для того чтобы адаптироваться к тем условиям, в которых приходиться жить. Но сейчас ситуация изменилась, и все эти особенности характера начинают мешать жить той жизнью, к которой стремишься, причиняют страдания. Да и сам травматический опыт, может оказывать влияние на настроение, когда кажется, что эти ужасные события не прекратились. Эмма, испытывать эти переживания действительно очень болезненно, и очень важно, что вы не опускаете руки и стремитесь решить эти проблемы. Можно добиться того, что травматические события прошлого перестали влиять на ваше состояния сейчас. Можно изменить отношение к себе и миру, научиться не поддаваться на желания причинять себе вред. Но самостоятельно сделать это может быть очень сложно, поэтому хочу поддержать ваше желание получить помощь. Вы уже начали этот путь, написав свое обращение, и я хочу порекомендовать его продолжить. В обращении вы пишете, что думаете о необходимости обратиться к специалисту. Наиболее эффективным было-бы очно обратиться к врачу-психотерапевту, который специализируется на работе с людьми, у которых ПРЛ. Но обратиться за поддержкой вам мешает подавленное состояние, поэтому в качестве промежуточного этапа хочу предложить вам попробовать позвонить на телефон экстренной психологической помощи, по номеру: +7 (495) 989-50-50. Также вы можете создать на нашем сайте личный кабинет, в котором сможете пообщаться со специалистом психологической службы в формате обмена сообщениями. Попробуйте разобраться в причинах, которые мешают вам начать терапию.
Эмма, вы большая молодец, что, несмотря на пережитые события, стараетесь преодолеть их последствия и стремитесь улучшить свою жизнь. Помните, что вам не нужно проходить через это в одиночку. Вы можете получить поддержку и изменить свою жизнь. Берегите себя.
С уважением, консультант службы.