Вопросы
Раньше меня беспокоило только если по мне прикасалась моя мама прям не приятно было ну и сейчас так началось лет с 14 это . Теперь мне 29 лет 2 детей,муж и я не не хочу чтоб ко мне прикасались ,если младшая обнимает ей 2 года то дискомфорта нет. Если муж трогает меня то ,прям потрясывает у меня нет необходимости в том чтобы меня обнимали ,гладили ,последнее время и от прикосаний старшей дочери дискомфорт, я не знаю ,что с этим делать
Здравствуйте, Екатерина!
Тактильно все люди очень разные, поэтому количество прикосновений, допустимое для каждого, сильно разнится. Из-за несовпадения этих границ возникают обиды, недопонимания, ссоры, дискомфорт и т.д..
Причин неприязни к прикосновениям может быть несколько:
- Чувствительность (чувствительности к сенсорной обработке, которая относится к личностной черте);
- Тактильное восприятие и эмоциональная регуляция;
- Прошлый травмирующий опыт (негативные переживания, связанные с прикосновением, такие как физическое насилие, домогательства или травма, могут формировать восприятие человека и его реакцию на прикосновение);
- Культурные и социальные нормы, связанные с прикосновениями, также могут влиять на уровень комфорта человека при физическом контакте;
- Образ тела и самооценка (беспокойство по поводу образа тела и самооценки может способствовать неприятию прикосновений).
Неприязнь к прикосновениям - это сложный психологический феномен, на который влияет сочетание таких факторов, как чувствительность к сенсорной обработке, эмоциональная регуляция, прошлый травматический опыт, культурные влияния и проблемы с образом тела. Понимание глубинных причин, лежащих в основе неприятия прикосновений, необходимо для развития эмпатии и уважения к людям, которые испытывают дискомфорт при физическом контакте. Признание и учет этих предпочтений может способствовать более здоровому и инклюзивному социальному взаимодействию, уважающему личные границы и способствующему эмоциональному благополучию.
Я рекомендую Вам обратиться за очной консультацией к психологу и заручиться его поддержкой. С ним Вы сможете обсудить все волнующие Вас переживания, найти истинные причины и скорректировать текущее состояние, обсудить дальнейший план действий.
Екатерина, также Вы можете в дистанционном формате с психологом разобраться в ситуации более детально, для этого можно открыть тему в рубрике «личный кабинет» на нашем сайте (это конфиденциально и бесплатно) или обратиться на телефон «горячей линии»: 8(495)989-50-50.
С уважением, консультант службы.