Вопросы
Я запуталась в своей жизни, мне кажется что я не живу своими целями и идеями. Сейчас я учусь в пед университете , который отнимает у меня всю жизненную энергию и силы. Я трачу все свое время на него, почти не гуляю, почти всегда занимаюсь 24/7 , но это не приносит никаких плодов. Мне кажется это не моя специальность, я не помню момента, когда я в принципе захотела поступать в мед университет и быть врачом, мне кажется что эту мысль мне навязали родители, потому что я выросла в относительно не богатой семье, пне с детства внушали что врач это элита, тем более стоматолог, что я буду получать хорошие деньги и нужно лишь немного потерпеть в учебе. Я проучилась почти полтора года, сейчас я на середине второго курса. Мне кажется мое «я» давно гле то потерялось, учеба здесь не приносит мне никакого счастья, я очень много плачу, порчу себе здоровье , из за нервов я часто давлю лицо и расчесываю кожу головы до ран.
Я много стараюсь но постоянно теряюсь в ответах. Мне очень хочется бросить и поступить куда то в другое место, возможно на другую специальность, но мне так страшно. Вдруг я брошу и это будет ошибкой, вдруг я так и не найду себя и не пойму, кем хочу быть. К тому же учусь я на платном и мне даль потраченным денег родителей, как будто я не оправдаю их ожидания если брошу.
Здравствуйте. Вы испытываете очень противоречивые чувства. С одной стороны вы чувствуете, что профессия, которую вы осваиваете, вам не подходит, с другой – испытываете чувство вины перед родителями, которые оплачивают эту учебу. Это очень сложные переживания, действительно, такой внутренний конфликт может быть источником сильных страданий.
Вы сейчас испытываете сильное эмоциональное напряжение в связи с тем, что вы очень устали заниматься нелюбимым делом. Сильные негативные эмоциональные переживания могут начать подталкивать к действиям. Чаще всего эти действия направленны на то, чтобы избавиться от дискомфорта. Возникает желание как можно быстрее избавиться от негативных переживания, и в таком состоянии можно принять решение, которое в краткосрочной перспективе может избавить от напряжения, но в долгосрочной – стать источником еще большего страдания. Очень важно, что вы обдумываете возможные последствия своих поступков и пытаетесь выбрать вариант, который принесет вам удовлетворение. Вы пишете, что вам хочется сменить специальность, но опасаетесь что выбор, который сделаете, не принесет вам радости. Такие опасения естественны, и на самом деле есть риск. Поэтому важно посвятить время поиску сферы, которая могла бы приносить вам удовольствие, удовлетворение. Попробуйте вспомнить о занятиях, которые ранее приносили вам радость. Возможно, именно в них вы сможете найти интересующую вас профессию. Также в этом может помочь техника «Мой идеальный день». Эта техника помогает получить ясность относительно ваших потребностей, желаний и интересов. Вот как ее выполнить: Найдите время и спокойное место: Убедитесь, что вас никто не потревожит. Лучше всего делать это в тишине. Вообразите идеальный день: Закройте глаза и представьте свой идеальный день от начала до конца. Какое время вы пробуждаетесь? Что делаете утром? Где находитесь? Как проводите время с людьми? Попробуйте максимально подробно описать, что включает в себя ваш день. Обратите внимание на моменты, которые приносят вам радость и удовлетворение. Какие занятия вам нравятся? Какой у вас распорядок? Возможно, это даст вам подсказки, которые помогут вам определить интересную для вас сферу.
Вы пишете, что родители оказали сильное влияние на ваше поступление, и вы не поняли, как приняли это решение. Иногда бывает, что родители слишком сильно заботятся о своих детях и не позволяют им самостоятельно принимать решения, оберегая таким образом от возможных ошибок. Это может привести к трудностям с самоопределением, пониманием своих желаний и целей. Если вы замечаете такие моменты в своих отношениях с родителями, то самостоятельно сделать выбор и принять решение может быть очень сложно, поэтому рекомендую вам обратиться к специалисту, психологу или психотерапевту. Специалист поможет разобраться в причинах ваших трудностей и найти способы их решить.
После того как вы поймете, чем же вы хотите в действительности заниматься, важно будет донести до родителей свою позицию. Возможно, они будут сопротивляться вашему решению, и в такие моменты также не помешает поддержка. Берегите себя.
С уважением, консультант службы.