Вопросы
Мне 18 лет, сложное моральное состояние длится у меня около 2 лет и мне сложно понять с чем оно связано. Возможно это запоздалый переходный период поскольку у меня были проблемы по женскому здоровью, а следовательно с гормонами. Состояние внутреннего унижения себя, своих ценностей(последнее время я совсем о них не думаю тк не считаю нужным и важным), меня нет как личности, когда я встречаюсь с внешним миром. На самом деле когда в моей голове встречаются минуты просветления(такими бывают целые дни но я не понимаю с чем это связано) я понимаю себя и свою личность, что у меня нет проблем с интересами ценностями и тд, но сейчас пелена перед глазами, я не вижу себя, закопала внутренними бредовыми переживаниями
Когда я в этом состоянии все вокруг кажется проблемами мирового масштаба, я кажусь себе противным не приятным человеком внешне и внутренне, сама испытываю это к себе и считаю что другие испытывают
У меня нет друзей на данный момент
Мои школьные друзья не были друзьями, на самом деле я всегда слушала их истории но свою жизнь не жила и не считала что я кому то могу быть интересна и сейчас не считаю
Прекрасно понимаю какие это глупости но не могу избавится от этого
Ищу поддержку у мамы, она молодец и старается но часто злится на меня и говорит что я сама во всем виновата
Это еще больше убивает меня
Учеба совсем мне не дается, абсолютно не могу ничего учить
Смотреть длинные фильмы и сериалы стало для меня проблемой
Любила читать очень сильно, но в какой то момент перестала это делать, пропала концентрация внимания
Нет развития, но я и не знаю как оно должно проявляется и появляться
Пришла к выводу пару дней назад что я держу за каменными стенами свои эмоции и боюсь их и чужих эмоций тоже(я боюсь показывать эмоции даже себе)
Не могу говорить с собой все это кажется мне глупостью я просто обычный человек а не философ
Все стало слишком сложно и мне не приятно это
Сложных людей не любят
В обществе не могу открылся другим но очень этого хочу не умею не знаю как
Хочу любви и заботы получать и отдавать ее но со мной никто и никогда не знакомился и не говорил комплиментов (на самом деле я не считаю себя не привлекательной)
Боюсь что над моей искренностью по смеются, люди любят смеяться
Боюсь стать такой же как они, поэтому не отпускаю себя
Даже плакать не могу уже, не получится все это глупости
В моей жизни все в порядке почему я так себя веда
В моей голове много полярных мнений, я ни в чем не уверена
Мне нужен кто-то рядом чтобы не испытывать такую сильную тревожность с чужими людьми
Когда в моей душе темнота я не веру что это когда либо изменится
Я никогда не была такой, где же я? И какая я?
Я не могу быть одна с этим, но и понимаю что прежде чем знакомится с другими нужно понять себя
Я устала быть одна, любя всем сердцем одиночество
Где мое утешение? Почему я не могу признать что мне больно и плохо и пусто и что я достойна сочувствия
Но это же просто нытье
Люди не могут помочь с этим, узнав мои чувства они просто умолкают и как будто пугаются отталкивают меня подальше от себя
Люди же тянутся к легким и веселым зачем им проблемы
Мы же просто машины
Как я могу выучился на психолога если сама себя сломала и не могу починить
Здравствуйте, Аня.
Насколько я смог понять, Вы длительное время находитесь в подавленном эмоциональном состоянии и Вас часто посещают негативные, которые создают трудности в установлении близких и дружеских отношений. Сейчас Вы пытаетесь понять, что с Вами происходит и к кому обратиться за помощью.
Аня, признаки и особенности Вашего текущего психического состояния заслуживают внимания и свидетельствуют о том, что Вам действительно может быть необходима поддержка и квалифицированная помощь специалистов. Прежде всего хочу сказать, что Вы не должны себя винить за то, что у Вас не получается мыслить позитивно и контролировать свои эмоции. Ваше внутреннее состояние и эмоциональный фон может зависеть от множества факторов, в том числе и таких, которые не поддаются сознательному контролю и требуют медицинского вмешательства. Этого не стоит бояться, ведь каждый человек в течение своей жизни сталкивается с теми или иными проблемами в своем организме, которые можно скорректировать или вылечить. Таким образом, Вам может быть сейчас необходимо обратиться в медицинские учреждения и получить консультацию у психиатра.
С другой стороны, у Вашей проблемы есть и психологическая сторона, связанная с наличием у Вас определённых установок и шаблонов мышления, которые ограничивают Вас и не позволяют жить полноценной жизнью. В том числе это касается проблем, связанных с установлением социальных контактов и развитием дружеских и близких отношений. Например, Вы можете обратить внимание, что Вы чувствуете себя одинокой и ненужной, и этими переживаниями Вы хотите поделиться с другими людьми. Иными словами, Вы хотите найти близких людей, которым Вы хотите рассказать о том, что у Вас нет близких людей. Это смысловое противоречие естественно становится препятствием на пути к пониманию Вас другими людьми, как Вы сами описали: «они просто умолкают и как будто пугаются». Подумайте о том, что проблема, которая является для Вас сейчас значимой, может естественным образом терять свою актуальность, и если не держаться за нее, то Вы сможете стать тем самым «легким и веселым» человеком, к которому будут тянуться другие люди.
Аня, понимаю, что разобраться в особенностях своего мышления и поменять устойчивые шаблоны и установки может быть непросто. И в данном случае Вы можете попробовать обратиться за консультацией психолога в очном формате. Данный вид помощи Вы можете попробовать получить, например, на базе учреждений социальной защиты по месту Вашего проживания.
С уважением, Дмитрий С.