Здравствуйте, Альбина!

Очень важно, что Вы обращаете внимание на эмоциональное состояние своей дочери и со всей серьёзностью относитесь к существующей проблеме. Когда человек напрямую говорит о том, что по каким бы то ни было причинам он добровольно готов расстаться с жизнью, в глубине души он все равно ждет помощи от другого. Универсальной инструкции по оказанию эффективной психологической помощи не существует, ведь каждая ситуация имеет свои особенности. Но всегда следует стремиться выстраивать диалог и пытаться сохранять его, что является показателем хорошего контакта.

В письме Вы упомянули о том, что суицидальные намерения стали озвучиваться дочерью в связке с ее мечтой, реализацию которой она ожидает от Вас. Это наводит на мысль о том, что не помешает прояснить или скорректировать вашу роль рядом с дочерью. Складывается впечатление, что дочь ожидает от вас исполнения своих желаний, и ее не особо интересует, какой ценой с вашей стороны это будет реализовано. Возможно, она не задумывается о том, что это не ваша мечта, а её, а у вас тоже могут быть свои собственные потребности, желания, мечты. Видимо в детстве дочь наделила Вас функцией исполнения своих желаний. И даже став взрослой, не готова ещё отказаться от своих ожиданий по отношению к Вам. "Как содействовать психологическому взрослению дочери?" "Как скорректировать своё общение с ней?" - эти и другие вопросы можно рассмотреть в психотерапии со специалистом. Ведь когда нарушено общение между двумя взрослыми людьми, а Вы как раз с дочерью и есть такие люди, важно хотя бы одному из них начать менять ситуацию с проблемной на более рациональную. И лучше все же это делать вместе со специалистом: психологом, психотерапевтом.

Психологическую помощь можно получить в социальных центрах по месту жительства. Дочери, кроме посещения психиатра, важно также предложить источники психологической помощи. Также стоит сообщить номер телефона доверия нашей службы +7 (495) 989-50-50, на который можно звонить в любое время, с любыми мыслями и переживаниями, особенно, в острый период.

При появлении суицидальных мыслей важно давать дочери волю выговориться, не осуждать и не обесценивать её чувства. Вы можете также рассказать дочери о своих чувствах, которые испытываете, когда думаете о её антивитальных намерениях, рассказывать о своей боли и страхе.

Важно обсуждать альтернативы, помочь в поиске других возможностей, которые могли бы разрешить кризисную ситуацию. Это может быть непросто, но стоит пробовать.

Альбина, Вам сейчас как никогда нужна поддержка и надежная опора, помните, что психологическую помощь Вы можете получать в удобном для Вас формате.Это позволит найти новые опоры для себя, лучшие пути взаимодействия с дочерью, а также ответить на волнующие вопросы. За психологической поддержкой, можно обращаться по представленным выше телефонам доверия неограниченное количество раз. Кроме того, у Вас есть возможность открыть диалог с психологом нашей службы в закрытой рубрике «Личный кабинете» для продлённой работы.

С уважением, консультант службы.