Регина, здравствуйте.

Безусловно, болезнь малыша – всегда непростое испытание для матери. К волнению за ребенка прибавляется еще и усталость, ведь в этот период не получается полноценно отдохнуть. И совершенно естественно в подобных обстоятельствах нуждаться в помощи близких, в эмоциональной поддержке, в элементарной возможности выговориться и быть услышанной.

Характер работы Вашего мужа не гарантирует его присутствия рядом в нужный момент. Поэтому очень важно найти что-то еще, что поможет справиться, почувствовать облегчение, ощутить опору. Как в Вашем случае, когда Вы нашли возможность позаботиться о себе и обратились на сайт психологической помощи.

Оказываясь в эмоционально и физически сложной ситуации (такие ситуации еще называют «кризисами», и бывают они как очень глубокие и масштабные, так и локальные, ограниченные по времени), человек может обнаружить то, что раньше не замечал или не считал настолько важным. Например, что в некоторые моменты жизни имеющихся у него ресурсов не хватает, чтобы эффективно справляться.

Так, болезнь ребенка, за которого Вы конечно же очень переживаете, возможно, только сделала более очевидным тот факт, что Вам одиноко и не хватает поддержки. Как Вы пишете, «не с кем даже поговорить».

Регина, Вам сейчас приходится очень нелегко. Однако, эта ситуация может стать толчком к тому, чтобы начать искать и получать помощь, поддержку и участие. И постепенно так организовать свою жизнь, чтобы небезразличные к Вам люди были на расстоянии протянутой руки или телефонного звонка.

 Регина, я бы рекомендовала Вам продолжить работу с психологом. Во-первых, в особенно эмоционально сложные моменты можно пользоваться телефоном психологической помощи. Специалист на другом конце провода внимательно выслушает, поможет разобраться в ворохе чувств, оптимальным образом спланировать день, обнаружить ресурсы. Сейчас такого рода служб много, как общероссийских, так и в отдельных регионах. Например, Вы можете обратиться за помощью к специалистам нашей психологической службы по номеру +7 (495) 989-50-50.

Во-вторых, полагаю, Вам стоит некоторое время поработать с психологом, чтобы совместно со специалистом разобраться в том, как устроена сейчас Ваша жизнь, что важно и придает сил, что возможно мешает и лишнее, а чего наоборот не хватает. Где найти и как организовать и обычное общение, и столь необходимую в сложные моменты поддержку. Вы можете найти специалиста очно или онлайн. Или, в качестве доступного первого шага, можете зарегистрировать на нашем сайте Личный кабинет и в формате переписки начать работу со специалистом. Формат общения отличается от непосредственной живой беседы, но имеет свои сильные стороны. Также это анонимно и бесплатно.

С уважением, консультант службы.