Вопросы
Добрый день!
Как помочь своей маме?
У нее случился нервный срыв из-за того что я переехала от нее, и она винит меня, что я разрушила ее личную жизнь. Говорит что потеряла смысл жизни и есть мысли о суициде.
Екатерина, добрый день!
Из вашего обращения я поняла, что у вашей мамы есть мысли о суициде, она потеряла смысл жизни после того как вы переехали от нее. Слышать такое от своего близкого человека очень непросто, мне жаль, что вы с этим столкнулись, и вам приходится это переживать.
Сепарация (разделение) родителей от детей часто проходит непросто. И в первую очередь хочется вас поддержать. Действительно, бывает такое, что матери теряют смысл своей жизни, ведь до вашего переезда смыслом ее жизни были вы. Чувство одиночества, тревоги, злости являются нормальным явлением и наблюдаются достаточно часто при сепарации. Екатерина, вы можете оказывать маме поддержку своими силами. Поговорите с мамой, поддержите ее, дайте понять, что вы не исчезли из ее жизни, а просто переехали, и от этого ваша любовь друг к другу не уменьшится. Думаю, вашей маме может стать легче, если вы дадите ей понять, что вы любите, цените ее и готовы поддержать в любой момент, что вы не оставляете ее одну. Или можете предложить ей обратиться за дополнительной профессиональной помощью:
- горячая линия экстренной психологической помощи МЧС по номеру 8-800-300-11-00
- бесплатная психологическая помощь (специалисты районных центров/больниц)
- платная психологическая помощь (в очном формате или в дистанционном: интернет-агрегаторы, например yasno.live)
- служба спасения по номеру 112 (если человеку в настоящий момент что-то угрожает).
- а так же рекомендую вам к прочтению статью, размещенную на нашем сайте https://psi.mchs.gov.ru/psihologicheskaya-sluzhba/stati/esli-blizkiy-chelovek-hochet-uyti-iz-zhizni.
Екатерина, надеюсь, что ваша ситуация разрешится в самое ближайшее время! Берегите себя!
С уважением, консультант службы.