Вопросы
Мне 37 . Холост, детей нет , друзей нет, своего жилья нет , не богат , не красив , не атлетичен , не харизматичный, не притягательный, не коммуникабельный. Меня никто из противоположного пола никогда не любил, да и я наверное тоже никогда не любил. Хобби нет , увлечений нет , целей нет , ни о чём не мечтаю , кроме внезапной смерти, можно и раком заболеть ( этот диагноз поднял бы мне настроение). Всю мою сознательную жизнь, на душе будто какой-то камень, а в горле ком. Ненавижу лето за жару , ненавижу зиму за холод. Ненавижу скопления людей и их запахи в общественном транспорте и в помещениях, поэтому предпочитаю сидеть дома и не высовываться. Ведь все эти люди , которых я сторонюсь и избегаю , точно так же ненавидят меня. Потому что я отвратителен, я мерзость, которой нет места среди вас . Я ничего не добился , ни к чему не стремился . Я спрашивал у Бога, в чём смысл моего существования? Ответа не получил.. Спрашиваю у вас: так в чём же смысл жизни таких как я? Ходил к психиатру , она прописала мне таблетки сонапакс и серенату - не помогает. Когда то в юности, бывало мечтал о любви о семье, о детях. И вот я уже престарелый никчёмный, одинокий овощ. Сам виноват. Каждый день думаю о суициде и ни о чём больше, ищу варианты, даже была попытка, но неудачно, увы. Поговорить то не с кем об этом всём, не к маме же пожилой ехать с этим .. Вот и написал сюда .
Здравствуйте, Икар.
Из Вашего обращения можно понять, что Вы не удовлетворены своей жизнью и не видите для себя возможностей что-то в ней изменить, что заставляет Вас пребывать в подавленном состоянии и задумываться о своей смерти.
Икар, Вашу потребность рассказать о своих проблемах и переживаниях можно понять. Сейчас Вы находитесь в том возрасте, когда люди обычно начинают подводить промежуточные итоги своей жизни и оценивать, насколько она была эффективной и удалось ли добиться того, что было важным и значимым. Естественно, что жизненные неудачи и нереализованные мечты воспринимаются Вами сейчас особенно тяжело, ведь кажется, что время на них упущено. Однако наше восприятие и оценка ситуации во многом зависит от наших установок и категорий, которые направляют наше мышление. В Вашем случае Вы сами выстроили для себя такую картину мира, в которой Вы противопоставлены остальным людям и, соответственно, не имеете возможности удовлетворить важные потребности в любви и семейной жизни. На самом деле проблемы, которые Вы описали, свойственны многим людям, даже если внешне кажется, что они живут благополучной жизнью. Так что Вы не одиноки в своих проблемах, и Вы не обособленны от остальных людей. Это позволяет Вам вернуться в сферу социального взаимодействия и найти людей, с которыми Вы сможете построить близкие и дружеские отношения даже на текущем этапе своей жизни. Так что не отчаивайтесь и не опускайте руки.
Икар, понимаю, что изменить привычный образ мышления не так просто. Это продолжительная и трудоемкая работа, в ходе которой Вам может потребоваться помощь. С этой целью Вам может быть целесообразно обратиться за очной психологической или психотерапевтической помощью. Если Вы понимаете, что Вам становится все сложнее контролировать свое психическое состояние и необходима поддержка, то Вы можете позвонить на номер нашей психологической службы +7 (495) 989-50-50.
С уважением, Дмитрий С.