Здравствуйте, Роман. Очень соболезную Вашей утрате. Читая Ваше письмо, я вижу, что она была для Вас очень близким и значимым в Вашей жизни человеком. Приятные воспоминания о ней и о том, как Вы жили вместе, дадут Вашей бабушке жить в Ваших мыслях и разговорах с близким Вам человеку. Например, Вашей девушке. А то, каким она Вас воспитала, дадут Вам необходимую опору для того, чтобы продолжать жить дальше. И хочу отметить, как я понимаю, Вы сделали все возможное, чтобы ей помочь и, как мне кажется, Ваша бабушка тоже это видела. Предлагаю Вам помнить об этом, потому что Вы делали очень важные поступки и не виноваты в том, что происходит. 

В свою очередь, чувствую, что Вам очень тяжело жить без нее и находиться у своей биологической матери и отчима, которые Вам противны и неблизки. Вам невыносимо общаться с ними и воспринимать заботу от своей матери, которую она раньше не показывала. Очень сочувствую Вам и не могу представить, насколько трудно Вам сейчас. Поэтому Ваше желание убежать от всех проблем является естественным. Потому что страдание и боль, которые возникли в Вашей жизни внезапно, очень интенсивно и кардинально поменяли негативно Вашу жизнь. В такой ситуации стресс, наряду с горем, имеют основание для существования и влияния на Вашу жизнь. Это в свою очередь меняет восприятие на негативное и не даёт возможности увидеть выход из ситуации. Но, как мне кажется, Вы надеетесь на позитивный исход, понимаете, насколько важно совершать законные и правильные действия, что очень ценно. Иначе бы Вы не написали нам в Службу. При помощи себе и целенаправленных усилиях, можно изменить происходящее.

Роман, когда речь заходит о стрессовой ситуации и о том, что она не поддается контролю, важно направить свои усилия чтобы на то, что Вы можете воздействовать. А это прежде всего Вы и Ваше состояние и самочувствие. В этом плане Вам важно направить усилия на то, чтобы сохранить свои ресурсы и пополнять их. Для этого Вы можете усиливать свое чувство автономности и самостоятельности, которое у Вас сильно сформировано. Для этого посвятите себя различным физическими или творческими занятиям: спорт, хобби для игры на музыкальных инструментах или рисование и т.д. Тут важно найти себе занятия, которые будут соответствовать Вашим интересам и убеждениям. Благодаря этому Вы не только поможете себе накопить силы, но и даст возможность проигрывать негативные эмоции, а также меньше времени проводить с неприятными для Вас людьми. Также Вам важно сформировать свое собственное пространство, где Вы можете чувствовать себя безопасно, где не будет Ваших матери и отчима. Предлагаю Вам подумать над этим, чтобы помочь себе в сохранении своих сил. Также важно общаться с теми близким Вам людям, которые Вас поддерживают и дают Вам прилив новых сил. В разговоре с ними Вы будете давать себе также выход негативных эмоций.

Роман, также хочется отметить, что эти усилия важно выполнять, чтобы Вы могли сохранить ресурсы для достижения желаемого результата. Как я понимаю, это желание не жить вместе с Вашей матерью и отчимом. Тут я считаю Вы можете поступить двумя путями: можно обратиться в социальную опеку или дождаться своего совершеннолетия, чтобы потом начать самостоятельную жизнь. В первом случае, через социальную опеку можно рассмотреть лишение родительских прав Ваших текущих родителей. Но в таком случае может этого не произойти, так как должны быть основания, согласно законодательству, и тогда Ваши отчим и мать могут быть потом агрессивно к Вам настроены. Во втором случае Вам может быть тяжело проживать такую ситуацию, но Вы можете это сделать, если будете помогать себе в сохранении и пополнении ресурсов. Тут важно Вам не принимать быстрых решений, взвесить все "за" и "против", а также понимать, что сделав выбор, нужно будет принимать ответственность. Также рекомендую Вам позвонить на телефон доверия для детей и подростков, т.к. Вам нет 18, где вы можете задать вопросы, касательно родительских прав, а также получить психологическую поддержку (тел.: 8-800-2000-122).

Роман, Вы не одни и всегда есть выход из ситуации. Важно не молчать, пытаться помочь себе и искать помощь. Для этого рекомендую пользоваться бесплатной психологической помощью, которую можно получить, например, в Вашей школе, где может работать психолог. Также Вы можете создать тему в личном кабинете у нас на Сайте или обратиться за экстренной психологической помощью на нашу Горячую линию, телефон которой есть на главной странице Сайта.

С уважением, консультант службы.