Вопросы
Я родила 2 месяца назад, я очень люблю своего ребенка, очень хотела. В отношениях с мужем 5 лет, но женились, только когда забеременела. Он сделал предложение за полгода до беременности, но больше по моей инициативе. Я была недовольна, все время хотела свадьбу красивую, говорила ему о предложении, о свадьбе. Все время, что мы в отношениях он не может сам додуматься и сделать. Даже просто видит, что дома нет продуктов, не пойдет и не купит, потому что пока не скажешь - не сделает! Мы ссорились из-за того, что меня не устраивает его медленный темп жизни, я все время говорю, что ему не 18 лет, у него нет постоянной работы, если нужно сделать что-то, он может месяцами откладывать даже лампочку закрутить. Например, 2 года я ждала, починить выдвижной ящик в шкафу, по итогу я уже на 8 месяце беременности сама купила все и сделала, потому что он не делает. Он обязательно ночью после работы играет, но уделить время уборке дома не может. Перед тем как появился маленький ребенок, мы договаривались долго, о том, что он будет мне помогать, возьмет небольшой отпуск на работе, ведь это наш первый ребенок, и будет очень тяжело. Но! Приехав домой с роддома, он ничего не подготовил, кроватка была пустая и все еще сломанная (б/у), пеленки не поглажены, на второй день после выписки он вообще работал дома на компьютере, и категорически ко мне не подходил, хотя мне было тяжело ходить, и после анестезии очень сильно болела спина... До беременности, я довольно часто угрожала суицидом, потому что в ссорах хотела добиться принятия моей позиции, но объективно, когда я не права, я не продолжала ужасный спор. Обычно были конфликты из-за чего-то, что меня не устраивало, чаще начинаю их я. Я крушила квартиру, переворачивала столы, рвала шторы, но он всегда стоит на своем, даже если не прав (очень часто он не прав, но никогда не извинится первым, а я всегда иду мириться первой, хоть и сначала мне было тяжело это делать), я уже и правда отчаивалась и хотела наложить на себя руки, пока нет никого дома, тем более, я не могла забеременеть 2 года, и были операции по-женски. У меня нет друзей, я не могу никому говорить о том, что меня тревожит, только мужу. Он заменяет мне всех, хотя иногда я чувствую, что мне нужно общение с другими людьми, хоть я и не умею общаться и не знаю, где знакомиться и как дружить. Я спрашивала у него, будет ли он доводить меня до истерики и во время беременности? Не принимать мою точку зрения? Он отвечал, что во время беременности ему придется терпеть это. Но он когда я забеременела, он довел меня до белого каления, и в тот момент я была на грани, если бы не ребенок, возможно меня бы уже не было. Меня остановили только мысли о том, что я наконец-то стану мамой.. Родив ему ребенка, он дальше спорит со мной, ругается, обзывает и говорит, что я худшая жена. Я с беременностью стала спокойнее и больше не думала о суициде. Даже в ссорах я просто молчала, и понимала, что все равно он будет стоять на своем, хоть он и не прав. Ссоры уже были не только из-за моих хотелок, а скорее из-за бытовых, финансовых проблем и отношением к другим людям. Я пытаюсь добиться хорошего отношения в семье, чтобы он работал и приносил деньги в семью, а я итак всё делаю, что пока могу и говорю, что я тоже начну работать, как только ребенок подрастет. Но он как-будто ждет, пока я начну работать и перестану жаловаться, на нехватку денег. Сейчас мы ссоримся почти каждый день, мне очень тяжело выслушивать в свой адрес много негативных слов, хоть я и стараюсь его никак не оскорблять, он называет меня самыми ужасными словами, которыми я бы даже врага не называла. Я бы хотела сохранить семью, он вроде бы и любит меня, и ребенок уже есть, у него очень хорошие родители, лучший пример семьи, идеальные отец и мать для меня. Я часто думаю, что могла бы найти намного лучше, и думаю о бывших, которые были лучше него. Я не могу уйти от него с ребенком. Ведь я не смогу найти никого, кто смог бы стерпеть мой характер, мои претензии, еще и с ребенком. Как мне добиться того, чтобы муж стал шустрее, прислушивался меня, как я его, или хотя бы не оскорблял и не материл бы меня, чтобы он уважал меня как жену и мать его ребенка
Здравствуйте, Кира.
Из Вашего обращения можно понять, что Вы не удовлетворены своей семейной жизнью и взаимоотношениями с мужем, из-за чего испытываете сильные эмоциональные переживания, которые Вам сложно контролировать. Сейчас Вы пытаетесь понять, как можно исправить сложившуюся ситуацию.
Кира, Ваше текущее эмоциональное состояние и переживания можно понять, ведь проблемы, связанные с построением близких и семейных отношений, действительно могут оказывать значительное влияние на психическое состояние и побуждать к необдуманным и поспешным действиям. И в этом плане Вы правильно поступили, что пытаетесь разобраться в сложившейся ситуации и не боитесь обращаться за помощью.
Прежде всего нужно учесть, что в рамках счастливых и здоровых отношений другой партнер не должен подвергаться попыткам манипулирования или принуждения. Ваш муж является самостоятельной и взрослой личностью, и каким-либо образом повлиять на него, его отношение к семейной жизни и поведение мы не можем, по крайней мере без его непосредственного участия. Вместо этого Вы можете предложить своему мужу совместное посещение семейного психолога, чтобы вместе с ним разобраться в имеющихся у вас проблемах взаимоотношений.
Также Вы можете сейчас сконцентрироваться на той стороне проблемной ситуации, которая зависит от Вас лично. Например, Вы можете научиться контролировать свои эмоции и более спокойно относиться к тому, что Вам не нравится. Для этого существуют специальные приёмы на саморегуляцию, которые при постоянной практике способны улучшить Ваше эмоциональное состояние (например, дыхательные упражнения, медиации и др.). Кроме того, можно предположить, что у Вас могут иметься какие-то негативные установки или неэффективные модели мышления, которые не позволяют Вам получать радость от жизни или ограничивают Ваши возможности. Однако разобраться в этом вопросе самостоятельно может быть непросто, и в таком случае Вы можете обратиться за помощью к психологу или психотерапевту в очном формате.
С уважением, Дмитрий С.