Вопросы
Добрый день!
Случилось так, что в самом начале отношений нелестно отозвалась подруге о своем молодом человека (конкретно - внешность, отсутствие машины). А до него были партнеры, о которых я рассказывала ей гораздо лучше, чем о нем. Мой молодой человек об этом узнал и мы уже четыре года живем в ссорах. Он не может мне простить этого. У него испортилась самооценка. Он сейчас буквально уверен, что он хуже всех, хотя это вообще не так. Я пытаюсь сказать, что он самый лучший и самый красивый, но все это разбивается об его аргумент «так почему же ты обо мне не сказала лучше чем о них?». Сейчас он постоянно говорит о том, что не хочет жить и устал от состояния обвинения себя во всем. Я не знаю, как помочь. Извинения не помогают, он хочет чтоб я доказала что он лучше всех. А я не знаю что делать. И как это доказать. Когда я спрашиваю как мне помочь, отвечает что я сама должна додуматься, иначе в моих поступках не будет искренности. Мы оба устали от этого. Я не могу смотреть как из-за моих необдуманных слов человек хочет уйти из жизни. Как переубедить его?
Здраствуйте, Лена! Вы пишите, что уже длительное время в отношениях с молодым человеком происходят конфликты, которые сказываются на Ваших взаимоотношениях и, в целом, на состоянии каждого из Вас. Вы обеспокоены психическим состоянием своего близкого человека и сейчас пытаетесь ему помочь и оказать психологическую поддержку.
Исходя из Вашего обращения, могу предположить, что молодой человек словно перекладывает ответственность за свое настроение и психологическое состояние на Вас, тем самым заставляет Вас чувствовать себя виноватой в происходящем. Получается, что ему плохо, и он хочет, чтобы Вы сделали что-то, чтобы ему стало хорошо. Однако, это так не работает. Ваш молодой человек сам должен позаботиться о своем состоянии, захотеть изменить его в лучшую сторону. И здесь важно, чтобы Вы сами могли отделять свои истинные чувства от чувств партнера. Он сам вероятно не удовлетворён своим текущим положением дел, но при этом сам не хочет ничего предпринимать, чтобы это как-то исправить. И эту ответственность перекладывает Вас. "Сделай что-то, чтобы я стал доволен собой". При этом у него самого нет понимания, что должно измениться, а Вам тем более без его участия с этим не разобраться. Вы можете давать ему любовь, поддержку и ласку, поддерживать его во всем, но ему самому нужно начать работать с его состоянием. Вы можете ему порекомендовать поработать с психологом, желательно в очном формате, так как непосредственное взаимодействие со специалистом поможет более детально собрать всю необходимую информацию, чтобы правильно и эффективно выстроить с ним работу. Также можете сообщить о телефоне доверия, который доступен в Вашем регионе, или дать номер нашей психологической службы +7 (495) 989-50-50. Специалист выслушает, окажет поддержку, поможет найти варианты выхода из сложившейся ситуации.
С уважением, консультант службы