Вопросы
Добрый день! Надеюсь, я попала по адресу. Сложилась ситуация, в которой я не могу чувствовать себя спокойно. Близкие меня поддерживают, но чувство вины и неизвестности какой выбор более верный меня не покидают. Я приняла решение прервать незапланированную беременность, так как морально совершенно не готова к такому повороту событий, к появлению ребенка. Вокруг сверстники уже беременеют-рожают, хотят этого, и радуются факту материнства. Я не могу разделить такого же мнения с ними, и меня гложет страх за себя и свое будущее. Ощущаю чувство вины, поскольку муж не разделяет моего выбора, но и не давит на меня. Однако, видеть как ему тяжело принять мой выбор-сильно огорчает меня. И огорчает также мысль, что если я все же решу не прерывать беременность- то сделаю себе гораздо хуже морально, но муж будет рад такому событию. Очень трудно принять выбор, хотя изначально я склонялась и продолжаю склоняться к прерыванию.
Здравствуйте, Анастасия.
Выбор, перед которым Вы сейчас оказались, очевидно, крайне непростой. И естественно, что он вызывает целую гамму переживаний, из которых Вы обозначили самые заметные сейчас - неуверенность и чувство вины.
Анастасия, ища помощи в сложившихся обстоятельствах и обращаясь на сайт психологической помощи, Вы действуете в верном направлении. Ведь неоднозначность ситуации, мешающая действовать уверенно, основывается именно на психологических моментах: чувствах, мыслях, установках, взаимоотношениях.
Вы четко обозначили, к какому решению склоняетесь и упомянули о поддержке близких: видимо, всех, кроме мужа. И в то же время создается впечатление, что позиция супруга – не единственное, что заставляет сомневаться. В самом начале Вы пишете, что не покидает чувство неизвестности, «какой выбор более верный». И запрос Ваш касается именно принятия решения, а не того, как убедить близкого человека и помочь ему принять Ваше решение.
Очевидно, что Вы понимаете, насколько важным и ответственным шагом является рождение ребенка. Как это меняет жизнь, сколько требует сил и энергии, какую ответственность налагает. Поэтому совершенно естественно, что факт беременности может вызывать самые разные эмоции и мысли. И очень важно отнестись внимательно к своим переживаниям и сомнениям, проанализировать их причины. Некоторые наши страхи в подобных ситуациях могут быть иррациональными или относиться скорее к общей неуверенности в ситуации перемен, другие же – более чем обоснованы.
Анастасия, Вы чувствуете, что не готовы стать матерью. Подумайте, пожалуйста, и ответьте себе на вопрос: в чем именно заключается эта неготовность? Что должно измениться (в Вас, в окружающих людях и Ваших и отношениях с ними, во внешней объективной ситуации), чтобы Вы эту готовность почувствовали? Попробуйте сформулировать и записать результат этих размышлений.
Такое ясное и конкретное понимание может стать как хорошей основой для укрепления внутренней уверенности, так и важной аргументацией для диалога с мужем. Может оказаться, что четкие доказательства (чего именно сейчас не хватает для готовности завести ребенка и как на это можно повлиять в перспективе) окажут необходимое воздействие на супруга. Или же наоборот – диалог с ним на основе понятных и реальных доводов сможет помочь так спланировать оставшееся до рождения ребенка время, чтобы подойти к моменту рождения в большей готовности (в иной психологической, а может быть и социальной ситуации).
Анастасия, когда оказываешься перед сложным выбором, очень значимой может стать как поддержка близких (родных, друзей), так и профессиональная помощь. Я бы рекомендовала Вам обратиться за помощью к психологу очно или онлайн, чтобы разобраться в ситуации глубже в процессе живого диалога. Специалист сможет задать вопросы, ответы на которые помогут определиться как в дальнейших действиях, так и в том, как найти взаимопонимание и гармонию в отношениях с мужем по столь непростому вопросу.
Берегите себя.
С уважением, консультант службы.