Здравствуйте, Максим.

Насколько я понял из Вашего обращения, Вы обеспокоены психическим состоянием своего близкого человека и сейчас пытаетесь ему помочь и оказать психологическую поддержку.

Максим, Ваше желание помочь близкому для Вас человеку является вполне естественным и понятным. В первую очередь, необходимо научиться отличать случаи, когда Ваша поддержка действительно будет необходима, а когда лучше дать человеку возможность самостоятельно разобраться со своими трудностями и проявить себя. Следует учитывать, что Ваше беспокойство и собственное тревожное состояние могут не только не оказать поддержку другому человеку, но, наоборот, стать причиной, из-за которой он будет чувствовать себя в ещё меньшей безопасности. Подумайте о том, что в первую очередь Вам, возможно, стоит научиться управлять своим собственным эмоциональным состоянием и обрести внутреннюю уверенность и спокойствие, если Вы действительно хотите стать для Вашего близкого человека опорой в непростой для него ситуации.

Если же вы понимаете, что без посторонней помощи и поддержки Ваш близкий человек не справится, то для начала Вы можете просто сообщить о своем намерении помочь и находиться рядом с ним в трудной ситуации. Этого уже может быть достаточно, чтобы Ваш близкий человек не чувствовал себя брошенным и ощутил поддержку. Однако следует учитывать, что ситуации бывают разные и необходимо располагать более подробной информацией о Вашем случае, чтобы давать конкретные рекомендации. Поэтому Вы можете попробовать написать еще одно обращение на сайте нашей психологической службы службы и рассказать о своём случае более развернуто.

С уважением, Дмитрий С.