Вопросы
В последнее время жизнь становится всё хуже и хуже. Сначала я пережил предательство одного очень значимого для меня человека. Затем поступил в колледж на специальность, сомневаясь, что сделал правильный выбор. Однако ситуация ухудшилась, когда в буквально первый месяц меня начали доставать какие-то девочки, говоря, что я похож на какого-то там рэпера. Каждый раз, когда они видят меня, они называют меня его фамилией. Они приставали/пристают не только ко мне, но и к парню с которым я познакомился в колледже. Это было шоком, когда я узнал, что это началось ещё сначала учёбы, просто до этого они ко мне не подходили. Я старался им грубить, отвечать шутя, но ничего. Один раз они даже попытались меня сфотографировать. Из-за этого моя паранойя усилилась. Я боюсь чуть ли не всех девушек в моём колледже и на улице, опасаясь, что это они. Из-за них я прибываю в плохом настроении и вовсе не хочу ходить в техникум. Я пытался обговорить это с куратором, он посоветовал их просто игнорировать... Но это невыносимо... Так же, в ближайшее время я хочу сходить к психологу в техникуме, в надежде, что мне помогут. В голову постоянно лезут ужасные мысли по поводу всего, что произошло, плюс мои тараканы в голове и другие болезни только подливают масло в огонь. Совсем недавно, моя подруга предложила мне помощь, чтобы разобраться с этим, но я, чувствуя себя самым низшим существом на планете, начал сомневаться в том, что она поможет мне и как бы отказался от помощи. В конце концов, она назвала меня «немощным» и покинула чат в котором мы переписывались. Мне стало плохо. Кажется нашей дружбе настал конец. В добавок я сильно заболел и мне очень плохо. Я потерял смысл жизни и какую-либо надежду на спасение. Теперь я просто хочу умереть и жить в своём выдуманном мире.
Здравствуйте, Александр. Из Вашего обращения я поняла, что Вы переживаете непростой жизненный период. Вы столкнулись с сильными переживаниями по поводу предательства близкого человека, а имеющиеся личностные проблемы влияют на Вас и Ваше эмоциональное состояние.
Александр, иногда в жизни случаются трудности, с которыми мы пытаемся справиться, но не всегда получается это сделать в одиночку. Учитывая, что у Вас существуют множество моментов, которые необходимо проработать, прожить, сторонняя помощь будет очень важной и необходимой для Вас. Возможно, сейчас для Вас не простой период, поскольку Вы столкнулись с событием, которое Вас в какой-то степени травмировало и Вы до сих переживаете по этому поводу и именно по этой причине Вы сейчас восприимчивы к другим жизненным событиям, которые происходят вокруг Вас.
Александр, чтобы разобраться в себе, своих чувствах, научитесь осознавать их, дать себе их прочувствовать, не смотря на то, что это может быть болезненным. Часто бывает так, что мы можем себе запрещать переживать, показывать обиды, проявлять эмоции. Чем больше таких чувств Вы накапливаете, тем сложнее справляться с этим в последующем. Чтобы научиться осознавать свои чувства, необходимо не только их проговорить самому себе, но и поделиться своими чувствами с другими людьми, которые Вам близки. Подумайте над тем, чтобы возобновить общение с подругой, которая протягивала Вам руку помощи. Каждый из нас в какой-то момент времени может поступить опрометчиво, отказываясь о помощи. Возможно, если Вы расскажите о своей потребности в помощи, Ваша подруга поможет Вам пережить непростые жизненные трудности.
Также, рекомендую Вам зарегистрироваться на нашем сайте, создать личный кабинет, в котором Вы сможете вести диалог со специалистом службы, в котором Вы можете поделиться своей жизненной ситуацией и своими чувствами. Это также будет одним из способов принять и осознать свои чувства, поскольку специалист сможет Вас направить в необходимое ресурсное состояние. Также, обращаю Ваше внимание на то, что если Вы стали физически чувствовать себя плохо - обратитесь к специалисту соответствующего профиля.
С Уважением, консультант службы.